心臓病は非常に一般的な身体疾患であり、心臓病の症状は非常に深刻で、いつでも生命を危険にさらす可能性があります。ですから、平常時は特に注意する必要があります。体の血圧、血中脂質などの状態を厳密に管理する必要があります。日常生活におけるメンテナンスには特に注意を払わなければ、心臓発作を引き起こすことになります。では、心臓病患者は足を水に浸してもよいのでしょうか?以下で確認してみましょう。 足湯の心臓への効果は、下肢の血液循環が良くなり、心臓への負担が軽減されることです。足は心臓から一番遠い場所にあるため、ここの血行が良くなれば全身の血行も良くなります。一般的に、温度を調節し、刺激が強すぎないようにすれば、心臓発作を起こすことはありません。まるでお風呂に入っているようです。サウナに入らないでください。お風呂に入っても心臓発作は起こりません。 心臓病患者の食事タブー 1. 刺激的な食べ物や飲み物、刺激薬を避けてください。唐辛子、生姜、コショウ、タバコ、アルコール、濃いお茶をたくさん飲むこと、アンフェタミンなどの刺激薬を摂取することも心臓に負担をかける可能性があります。特にリウマチ性心疾患の患者さんは心臓機能が低下しているので注意が必要です。 2. 塩分摂取を適切に制限する:原理は塩分摂取を制限することと同じです。リウマチ性心疾患の患者は、浮腫を避けるために、バナナなどのナトリウムを多く含む食品を控えるべきです。 3. 飲み物をゆっくり飲む: 水、お茶、スープ、フルーツジュース、ソーダなどの飲み物を一度に大量に飲むと、血液量が急激に増加し、心臓への負担が増加します。そのため、食べ過ぎたり、飲み過ぎたりせず、一度に500mlを超えないようにするのがベストです。もっと水を飲む必要があるときは、少しずつ少量ずつ、飲む間隔を長くして数回に分けて飲んでください。 4. 少量ずつ頻繁に食べる: 心臓病患者は食べ過ぎないようにします。食後の胃腸の過度な膨満感や横隔膜の上昇を軽減し、心臓の負担の増加を避けるために、1日の総エネルギーを4〜5回に分けて摂取する必要があります。夕食は早めに軽めに食べるべきです。夕食後は他の食べ物や水をあまり食べたり飲んだりしないでください。 上記を読んだ後、心臓病患者であれば、どうすればよいか分かるはずです。心臓病の症状がある場合は、病気の発症を防ぐために薬を携帯する必要があります。体のメンテナンス効果を高めるためには、他の多くの良い習慣を身につけることも必要です。血圧、血中脂質などのいくつかの身体的指標もコントロールする必要があります。 |
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