脂肪肝は治りますか？試せる5つの治療法！

日常生活において、脂肪肝は非常に一般的な肝臓疾患です。現代生活の質はますます高くなり、人々の食事の栄養もますます良くなり、その結果、脂肪肝の増加傾向がますます顕著になっています。

脂肪肝は健康に大きな害を及ぼします。脂肪肝が進行すると、肝線維症や肝硬変にまで至ります。そのため、脂肪肝の患者はできるだけ早く治療措置を講じる必要があります。では、脂肪肝はどのように治療するのでしょうか?これら5つの方法が脂肪肝治療への道を切り開きます！

1. 脂肪肝を治療するために食生活を調整する

食事の構成は合理的に調整する必要があり、食事の原則はビタミンが豊富で、糖分が少なく、タンパク質が多く、脂肪が少ないものでなければなりません。動物性脂肪や甘いものはできるだけ控えたほうがよいでしょう。新鮮な野菜、果物、食物繊維が豊富な食品をもっと食べましょう。また、大豆製品、川魚、赤身の肉などにはタンパク質が非常に多く含まれているので、これらの食品の摂取は控えるようにしましょう。ここで注意すべきことは、寝る前のおやつを避けることです。一般的には、寝る前に食事をするようにしてください。

2. 脂肪肝疾患の先進的治療法

脂肪肝は主に肝臓に脂肪が過剰に蓄積することで起こります。したがって、脂肪肝の患者は高度な治療法で治療することができます。例えば、ドイツの抗HBV高酸素陰性療法は非常に先進的な治療法です。高度な治療法は、肝臓の構造に比較的大きな変化をもたらし、肝機能を正常に戻して、肝臓内の余分な脂肪をすべて除去することができます。したがって、脂肪肝の治療には先進的な治療法の使用が好ましい選択肢となります。

3. 脂肪肝を治療するための運動

適切な運動は脂肪の代謝をより促進します。たとえば、1 分間に 120 歩などの中程度の速度でのウォーキングを含む、中程度の強度の有酸素運動を選択できます。さらに、水泳、ジョギング、サイクリング、バドミントン、ラジオ体操、ダンスなども脂肪肝患者にとって良い効果を発揮します。具体的な運動は各人の体調や状態に応じて決定することができ、いくつかのスポーツを選択することが適切です。

4. 脂肪肝の治療のための伝統的な漢方薬

現時点では、脂肪肝の治療には漢方薬による長期治療が依然として非常に理想的であると思われます。選択するのに最適な漢方薬は、ツルドクダミとサンザシです。これら 2 つの薬剤の効果により、大多数の患者の血中脂質が低下し、肝臓へのコレステロールの沈着がさらに回避されます。

5. 脂肪肝の原因を取り除いて治療する

病気の原因は患者ごとに異なり、その原因に応じて治療法も異なります。たとえば、長期にわたって大量に飲酒する人は、適切な時期に飲酒をやめるべきです。栄養過多や肥満の人は、体力を正常に戻すために食事を厳しく制限する必要があります。脂肪肝を伴う糖尿病患者は、血糖指標を適切にコントロールする必要があります。栄養失調による脂肪肝の患者は食事中の栄養を増やし、食事中により多くのタンパク質とビタミンを摂取する必要があります。

多くの人は脂肪肝について誤解しており、脂肪肝には全く治療の必要がないと考えています。患者のこの考えは実は非常に間違っています。現実には、脂肪肝の患者はさらに肝硬変を進行させます。脂肪肝が重度になると肝機能に大きな影響を及ぼし、患者さんの生活の質に与える影響も非常に大きくなります。したがって、脂肪肝はできるだけ早く予防する必要があります。脂肪肝が見つかった場合は、早めにかかりつけの病院で治療を受けてください。