糖尿病の原因は何ですか?

糖尿病の原因は何ですか?

1. 食べ過ぎ：近年、人々の生活環境は徐々に改善され、人々の食生活にも大きな変化が起こっています。人生で食事をする人の多くは、食事ごとに必ず数種類の料理を揚げます。油が少ないと香りがなくなります。彼らはよくレストランに食事に行きます。実際、そんなにたくさん食べれば、当然ながら生涯で糖尿病になる可能性が高まります。さらに、食べ過ぎれば肥満になり、糖尿病につながる可能性もあります。

2. 活動が少なすぎる: 人々は現在、コンピューターの前に座ったり、タブレットを持ったり、ソファに横になってテレビを見たりして生活しています。自然なアクティビティはほとんどありません。高齢者の中には、一日中テレビを見たり、麻雀をしたり、ラジオを聞いたりしている人もいます。彼らは外出するのが好きではありません。生涯を通じて常に運動をしなければ、運動不足になり、糖尿病になる可能性が高まります。実際、糖尿病を発症する可能性を減らすには、生活の中でさらに運動する必要があります。

3. 過度の娯楽：高齢者の中にはスポーツを好まない人もいます。しかし、彼らは依然として生活の中での娯楽に熱心で、主にポーカーや麻雀をプレイしています。この種の娯楽に特に熱心な人は、何時間も座り続けることが多く、中には一晩中起きている人もいます。勝ったり負けたりして顔を真っ赤にして怒ることもあります。このような娯楽は糖尿病やその他の病気を引き起こす可能性があります。