気管支喘息の治療に役立つ食品は何ですか?喘息患者が食べてはいけない食べ物は何ですか?

喘息は人生において非常に一般的な病気であり、健康に多くの悪影響を及ぼす可能性があります。タイムリーな治療だけでなく、生活の中での適切なケアも必要です。では、気管支喘息の治療に役立つものは何を食べればよいのでしょうか?喘息患者が食べてはいけない食べ物は何ですか?気管支喘息やその他の注意すべき点に対する食事の原則を詳しく見てみましょう。

1. 気管支喘息に効く食べ物

（１）高たんぱく質食気管支喘息患者は繰り返し発作を起こし、大量のタンパク質を失うため、身体の必要量を満たし、アレルギー症状を改善するために、食事で十分なタンパク質食品を摂取する必要があります。毎日 70 ～ 100 グラムのタンパク質を摂取することが推奨され、そのうち少なくとも 1/3 は高品質のタンパク質である必要があります。牛乳、卵、赤身の肉、魚、豆などの食品を選ぶことができます。

（2）ビタミンAとビタミンCが豊富な食品をもっと食べましょう。ビタミンAは呼吸器上皮組織の正常な機能を維持し、咳の症状を緩和する役割を果たすため、卵黄、動物の肝臓、腎臓、緑黄色野菜、ニンジン、トマトなど、ビタミンAとカロチンが豊富な食品を選ぶ必要があります。

（３）梨、オレンジ、羅漢果、柑橘類などの果物をもっと食べましょう。咳止め、痰の除去、けいれんの緩和、熱の除去、肺の潤いなどの効果があります。それらは気管支喘息の予防と治療において一定の役割を果たします。

（4）咳を起こさないように、辛い食べ物などの刺激の強い食べ物や、甘すぎる食べ物、塩辛すぎる食べ物は避けましょう。

2. 喘息を和らげる方法

（１）患者の心理的圧迫を軽減し、恐怖や不安を解消するが、鎮静剤は慎重に使用する。患者が座位または半横臥位で休めるように支援します。または、患者に枕を持ち、腰を前に傾けてベッドの上でひざまずかせます。

この姿勢は患者の呼吸を助けます。胸部や腹部の圧迫や不必要な動きを避けるために、襟のボタンを外し、ベルトを緩めます。口腔および鼻腔分泌物を排出し、気道を開いた状態に保ちます。

（２）中等度または重度の喘息発作が起こると、気道が閉塞し、肺胞換気が不十分となり、体内に明らかな低酸素状態が起こります。酸素は適時に補給する必要があります。患者が重度の呼吸困難に陥り、唇や爪が青くなっている場合は、できるだけ早く酸素を投与する必要があります。すぐに家庭用酸素ボトルを取り出し、鼻カニューレまたはマスクを通して患者に毎分3Lの高流量酸素を吸入させます。

（３）サルブタモールまたはサルブタモール（ベントリン）のエアロゾルを吸入し、１日１～２回スプレーし、６～８回を超えないようにする。ベントリン 2～4 mg を 1 日 3 回経口摂取してください。

（４）患者を暖かく保ち、静かな環境を維持し、患者が治療に協力するように促す。

（５）家族は患者を取り囲んではならず、患者の周囲の空気を新鮮に保つ必要がある。部屋は換気され、空気は新鮮でなければなりませんが、隙間風があってはいけません。室内に灯油、煙、塗料などの刺激性ガスを置かないでください。

（6）すぐに救急センターに電話し、救急医に来てもらい治療してもらってください。状態が安定したら、患者を病院に連れて行き、治療を受けさせます。