赤ちゃんの気管支喘息を予防・治療するには？気管支喘息に良い食べ物は何ですか？

乳児の気管支喘息は比較的危険な病気です。発作が起こると非常に危険であり、タイムリーな治療と生活における適切な調整が必要になります。では、赤ちゃんの気管支喘息を予防し、治療するにはどうすればいいのでしょうか?気管支喘息に良い食べ物は何ですか？赤ちゃんの気管支喘息の予防法や治療法、注意すべき点などを詳しく見ていきましょう。

1. 乳児気管支喘息の予防と治療

1. ホームケア

休息にもっと注意を払い、幸せな気分を維持し、喘息を克服する決意をし、軽い食事に注意し、塩分や糖分が多すぎる食べ物を食べないようにしてください。そうしないと喘息が悪化します。呼吸器感染症の予防に注意し、体力を強化し、運動計画を立て、生活の質を向上させます。

2. アレルゲンを避ける

例えば、春の花粉、ダニ、動物の毛などが、子供のアレルギー性気管支喘息の主な原因です。これらのアレルゲンを避けると、喘息の発作は止まります。

3. 吸入療法

吸入療法は、喘息を治療し、再発を予防するために世界保健機関（WHO）が世界に推奨する最良の方法です。一般的に、吸入副腎皮質ステロイド薬（ビコール、フェロセル、パルミコートなど）とβ2受容体作動薬（ベントリン、メタモックスなど）の併用療法は、喘息を持つ多くの子供たちが喘息の悩みから解放され、心身ともに健康に成長できるようにするために使用されています。

2. 乳児気管支喘息の食事療法

（１）パンプキンモルト

材料: 古いカボチャ 1 個、麦芽糖 2 斤

作り方：かぼちゃに小さな穴を掘り、種を取り除き、麦芽糖を入れて蒸します。毎朝毎晩大さじ1杯を温水とともに摂取してください。

効能: 胸の圧迫感、息切れ、呼吸困難、のどの詰まり。

（２）霊芝スープ

材料: 霊芝10グラム、梔子8グラム、紫蘇の葉10グラム、マグノリアオフィシナリス5グラム、枸杞子15グラム、氷砂糖15グラム。 【作り方：水で煎じて服用】1日2～3回服用してください。

効能：清熱、除湿、喘息の緩和、アレルギー性喘息の治療に用いられます。

（３）ポリアココナッツとナツメのお粥

材料：ポリア粉末90グラム、ナツメ10個、精白米150グラム、塩、MSG、コショウ適量。

作り方：白米とナツメを洗い、お粥の粉と一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、お粥が炊けるまで煮込み、塩、MSG、コショウ粉を加えます。 1日1回、2回に分けて服用してください。

効能：中臓を養い、気を補い、脾臓を強化し、利尿を促進します。咳、息切れ、動くと息切れする、腰痛、耳鳴りなどの症状がある肺腎虚型の喘息の治療に用いられます。

3. 乳児の気管支喘息の治療

1. 吸入投与

吸入グルココルチコイドは、喘息の長期コントロールに最適な薬剤です。これらの薬剤の利点は、吸入により気道粘膜に直接作用し、強力な局所抗炎症作用があり、全身的な副作用がほとんどないことです。予防効果を得るには通常、長期にわたる規則的な吸入が必要です。急性喘息発作の場合には、まず吸入β2受容体作動薬を使用し、次に吸入コルチコステロイドを使用する必要があります。季節性喘息発作のある小児の場合、予想される発作の 2 ～ 4 週間前から、コルチコステロイドの継続的かつ定期的な吸入を開始できます。小児の吸入ステロイド薬の維持量は1日200～400μgです。局所的な副作用としては、嗄声、咽頭不快感、口腔カンジダ感染などがありますが、水でうがいをしたり、スペーサーを使用したり、粉末吸入器を選択したりすることで軽減できます。

2. 経口投与

急性発作時には症状がより重篤となり、吸入による高用量ホルモンと短期経口プレドニゾンを1～7日間、1日1～2mg/kg（総量40mgを超えない）を2～3回に分けて投与して治療します。グルココルチコイド依存性喘息の場合、この薬は1日おきに朝に1回服用することができます。しかし、プレドニゾンやデキサメタゾンを長期にわたって経口投与すると、特に成長・発達過程にある小児では副作用が生じる可能性があるため、長期使用はできる限り避けるべきです。

3. 静脈内投与

重度の（危篤な）喘息発作を起こした子供には、できるだけ早く静脈内投薬を行う必要があります。一般的に使用される薬剤には、メチルプレドニゾロン 1～2 mg/kg、またはヒドロコルチゾンコハク酸エステル 5～10 mg/kg を 1 日 2～3 回投与します。通常、短期間使用され、2〜5日以内に中止されます。全身性グルココルチコイドを 10 日間以上継続して使用する場合は、突然薬の服用を中止することはお勧めできません。再発を防ぐために投与量を減らす必要があります。