胃酸、膨満感、げっぷがある場合の対処法

胃酸、膨満感、胃の熱感はすべて一般的な胃の病気です。これらの病気は人間の健康と生命に大きな影響を与えるため、患者は他の病気を引き起こさないように、できるだけ早くこれらの病気を予防し、治療する必要があります。では、このような状況が発生した場合、患者は何をすべきでしょうか?

胃酸をどうするか

1.酸性食品の摂取を減らし、アルカリ性食品の摂取を適切に増やします。胃酸はその名の通り、胃の中では酸性が強いので、酸性の食べ物の摂取を減らしてアルカリ性の食べ物を増やして中和する必要があります。一般的なアルカリ性食品には、豆腐、ニンジン、牛乳、豆などがあります。読む手順

2. 酸塩基バランスを維持するために毎日お茶を飲みましょう。お茶は人体の酸性とアルカリ性のバランスを保つのに役立ちます。胃酸過多の症状がある患者さんは、数日連続してお茶を飲むことで、効果的に症状が改善します。読む手順

3. 胃酸を薄めるために適時に水を飲んでください。胃酸過多による不快感は、多量の水を飲むことで和らげることができます。一般的に、食事をするのに最適なタイミングは、朝起きたときに空腹時に水を飲むことと、食前と食後の1時間前に水を飲むことで、胃酸を効果的に薄めることができます。

腹部膨満感がある場合の対処法

1. 腹部の膨満感を和らげるために酢を飲みます。腹部膨満感がある場合は、飲料水に適量の酢を加えると良いでしょう。膨満感の症状はすぐに緩和されます。一日に数回飲むと、頻繁な膨満感を和らげることができます。読む手順

2. お腹の張りを和らげるためにお粥やスープを飲みます。腹部の膨満感や胃の焼けるような感覚を感じる場合は、お粥やスープを飲むことで緩和できます。お粥、雑穀米粥、大麦粥などは、お腹の張りを和らげるのに非常に効果的です。読む手順

3. 温湿布を当ててお腹をマッサージします。ベッドやソファに横になり、足を曲げて、お腹の上に温かいタオルを置きます。そして、両手でお腹を優しくマッサージすると、お腹の中のガスの排出が促進され、膨満感の症状が自然に効果的に解消されます。

胃の熱さに対処する方法

原因は胃の運動不足であると考えられるため、胃の運動機能を改善することが推奨されます。メトクロプラミドを服用し、ビタミン B6 とマルチ酵素錠を服用して、その効果を確かめることができます。軽い食事をし、少量ずつ食べ、食べ過ぎないようにすることをお勧めします。