糖尿病患者の食事上の注意事項

糖尿病患者の食事上の注意事項:

糖尿病の治療には、薬物療法に加えて、症状の緩和を助ける食生活の調整も含まれるべきです。

1. 塩辛い食べ物を食べ過ぎない。肝臓、腎臓、その他の動物の内臓など、コレステロール含有量の高い食品を控えましょう。

2. 全粒穀物を食べる。オートミール、そば、オートミール、コーンミールなど。B.主食にはさまざまな微量元素と食物繊維が含まれています。長期摂取により血糖値や血中脂質が低下する可能性があります。

3. 大豆製品や大豆製品を食べる。豆にはタンパク質、無機塩、ビタミンが豊富に含まれており、大豆油には血清コレステロールとトリグリセリドを低下させる不飽和脂肪酸が含まれています。

4. 糖分の多い食べ物を食べないでください。さまざまな砂糖、砂糖漬けの果物、缶詰の果物、ソーダ水、ジュース、ジャム、アイスクリーム、甘いビスケット、甘いパン、砂糖菓子など、これらの食品は糖分が多く、食べると血糖値が上がりやすいためです。

5. コレステロールを多く含む食品を食べないでください。動物の脳、肝臓、心臓、肺、腎臓、卵黄、脂肪、バター、豚肉、牛肉、羊肉などは、血中脂質が増加しやすく、動脈硬化を引き起こします。