セルフマッサージは良い方法です。手順は次のとおりです。健康な親指または手のひらを使って、患者の健康な肩関節の前面と外側を上から下に1〜2分間押します。親指で局所的な痛みのあるポイントを長時間圧迫することもできます。患者の五十肩が3か月以上経...
症状が軽度であれば、積極的な保存的治療を選択できます。具体的には、首を安静にして保護する、前屈みや頭の傾きを最小限に抑える、長時間の首の動きを避ける、首の筋肉をリラックスさせる、風邪を避ける、毎日首に湯たんぽを当てるなどです。頸椎症の場合は...
グレード2の半月板断裂は深刻なのでしょうか? 1. 二次性半月板損傷は、より重篤な半月板損傷とはみなされません。半月板損傷はいくつかの種類に分類され、重症度に応じて一次性半月板損傷に分類されます。このタイプの損傷は比較的軽度であり、外科的治...
例えば、骨棘は複数の神経組織を刺激し、めまいや頭痛を引き起こす可能性があります。肩関節周囲の筋肉、靭帯、腱、滑液包、関節包の損傷は、局所的な痛み、癒着、関節可動域の制限につながり、血流悪化や脳への血流不足を引き起こし、めまいや頭痛を引き起こ...
背骨骨棘は、変形性関節症の一種です。背中への長時間の荷重と摩擦により、骨の縁に棘状の突起が現れ、背骨に代償的な変化が起こります。無症状の場合は治療の必要はありません。十分な休息、仕事と休息のバランス、そして過度の運動を避けることだけが求めら...
大腿骨頭壊死とは、虚血によって引き起こされる大腿骨頭の構造変化と虚脱を指します。一般的な治療、理学療法、薬物療法、外科的治療、漢方治療によって緩和することができます。 1. 一般的な治療：グルココルチコイドなど、大腿骨頭壊死を引き起こす薬剤...
強直性脊椎炎による脊柱後弯症の対処法は？強直性脊椎炎は、主に自己免疫機能不全、感染症、遺伝的要因によって引き起こされる骨格疾患です。慢性化すると、股関節痛や背中のこわばりだけでなく、脊椎後弯症を引き起こし、重症化すると腎障害を引き起こすこと...
湿熱型尿路感染症（UTI）は、尿路感染症の中でも一般的なタイプです。中医学（TCM）による治療は、症状を効果的に緩和し、回復を促進することができます。このタイプのUTIに対する中医学的治療では、一般的に生薬と鍼灸を用いて、体内の湿熱を効果的...
指の腱鞘炎は、軽度で短期間であれば治癒可能です。指の屈曲・伸展を繰り返す動作を避け、圧迫を十分に解放し、腱と腱鞘の摩擦を減らし、保温し、冷えを防ぐことが重要です。炎症が徐々に治まるにつれて痛みも大幅に改善し、徐々に動きを再開できるようになり...
坐骨神経痛は脚の痛みを引き起こしますか?坐骨神経痛はよく見られる症状です。一般的に、坐骨神経痛の患者さんの多くはふくらはぎに痛みを感じます。この時期には、大腿部、臀部、腰部に強い痛みを感じることが多く、局所マッサージや鍼治療でコントロールで...
骨棘は、加齢、関節軟骨の摩耗、関節外傷などによって引き起こされる変形性関節症の一種です。軽症では症状が明らかではありませんが、病状が進行するにつれて、関節痛、腫れ、関節可動域の制限などが現れます。痛みは運動後に顕著になり、休息することで徐々...
五十肩の原因は、長時間の過度な活動、悪い姿勢、長時間のデスクワーク、寒冷への曝露、上肢損傷後の肩の長時間の固定、肩組織の二次的な萎縮と癒着、急性の打撲や肩の捻挫後の不適切な治療など、多岐にわたります。肩関節脱臼などの上肢損傷後、肩を長期間固...
腰椎椎間板ヘルニアのMRIをどのように解釈すればよいですか?腰椎疾患は筋肉の緊張に関連しています。筋肉が常に緊張し、まっすぐになった状態で長時間同じ姿勢を維持すると、腰椎椎間板ヘルニア、靭帯石灰化などの問題を引き起こし、周囲の組織、神経、血...
多くの患者が腕や手のしびれや痛み、夜間の睡眠障害を訴えており、頸椎症が睡眠に大きな影響を与えていることを示しています。軽度の頸椎症の場合、鍼治療、理学療法、マッサージなどの適切な治療が不可欠です。頸椎症は脳にも影響を与え、脳への血流不足につ...
腱鞘炎は通常、関節の痛みとこわばりを伴い、患部の関節の動きが制限されます。場合によっては、関節に軽度の腫れが生じることもあります。発症後は、医師の指示に従って基本的な救急処置を行い、鍼治療や理学療法も検討されます。重症の場合は手術が検討され...
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