心拍数が速く血圧が高い場合の対処法

生活水準が継続的に向上するにつれて、多くの人々は食生活にますます注意を払わなくなり、常に肉と魚が最も栄養価が高いと考えています。実は、これが高血圧や高血中脂質の発生に特につながりやすいのです。高血圧が私たちの健康に深刻な影響を及ぼす病気であることは誰もが知っています。高血圧は心拍数の上昇を引き起こすこともあり、これは健康に非常に悪い影響を与えます。心拍数が速く、血圧が高い場合の対処法を見てみましょう。

心拍数と高血圧の関係

心拍数の増加は交感神経系の活性化を反映しています。交感神経の活動と高血圧は因果関係があります。心拍数が速すぎると高血圧になる可能性が高くなります。逆に、高血圧は心臓機能にダメージを与え、心拍数を増加させることもあります。

成人の安静時の正常な心拍数（安静時心拍数）は 1 分間に 60 ～ 100 回です。安静時の心拍数が約60拍であれば、平均寿命は93歳に達する可能性があります。一般的に言えば、心拍数が遅いほど、寿命は長くなります。安静時の心拍数が速い人は収縮期血圧と拡張期血圧が高く、心拍数が速いと心血管疾患や死亡のリスクも高まります。したがって、最善の予防法は、できるだけ早く高血圧を治療しながら心拍数を調節・制御することです。海外の研究では、5,209人の男性高血圧患者を36年間追跡した結果、心拍数が1分あたり65回未満の患者の総死亡率は30%であったことが示されました。心拍数が65～75回/分の患者の場合35%心拍数が75～84回/分の患者の場合40%心拍数が 84 回/分を超える患者の場合は 60% になります。結果は、心拍数が速いほど死亡リスクが高くなることを示した。

高血圧患者の心拍数管理

Diabetes.com の糖尿病レシピとダイエット チャンネルは、コンテンツが包括的で、記事の質も高いです。美味しい白菜料理を各種お選びいただけます。 Diabetes.com にアクセスすれば、あちこち走り回る必要はありません。 Baidu 糖尿病ネットワークのダイエットチャンネルを検索、糖尿病の初期症状、糖尿病患者は何を食べるべきか、高血圧患者の心拍数が 75 回/分を超えると心拍数管理が必要。患者は医師の指導のもと降圧薬を合理的に使用し、長期にわたって心拍数をモニタリングする必要があります。同時に、生活の質を向上させるために、適切な食事、適度な運動、安定した感情、十分な睡眠など、良いライフスタイルを確立する必要があります。

高血圧患者の場合、心拍数が 1 分あたり 80 回を超えると介入治療を開始し、目標心拍数を 1 分あたり 60 ～ 75 回に設定する必要があります。冠状動脈疾患や心不全の患者の場合、心拍数コントロールの目標はより厳しくする必要があります。心拍数が 70 回/分を超える場合は、介入治療を行う必要があります。心拍数を 55 ～ 60 回 / 分にコントロールするのが最適です。第一選択薬は、血圧と心拍数の両方を低下させ、糖と脂質の代謝には影響を及ぼさないβ1受容体遮断薬です。

心拍数が速く血圧が高い場合の対処法

さまざまなタイプの患者がベータ 1 遮断薬で治療される状況は次のとおりです。高血圧と心拍数の増加を伴う若年者の場合、拡張期血圧の上昇はより顕著です。第一選択薬はメトプロロールなどのβ1遮断薬で、中程度の作用があり、1日2回服用する必要があります。ビソプロロールは長時間作用型で、1日1回服用する必要があります。どちらも、心拍数が低くなりすぎることなく、1 日あたり約 15 回心拍数を減らすことができます。 ②心拍数の増加や交感神経系の活動亢進を伴う肥満高血圧患者には、サルタンと併用した少量のβ1受容体遮断薬を使用することができる。 ③心拍数の増加を伴う肥満高血圧患者は、カルベジロール、メトプロロール、ビソプロロールなどの選択性の高いβ1受容体遮断薬で治療できます。 ④ 心拍数の増加を伴う高血圧や脳卒中の高齢患者に対しては、β1受容体遮断薬と他の降圧薬の併用による治療が可能である。 ⑤COPDおよび肺性心の患者では、他の禁忌（低血圧、徐脈、喘息）がない場合には、選択性の高いβ1受容体遮断薬による治療が可能である。

心拍数の上昇や高血圧への対処法を学んだ後は、そのような症状が現れたときには、適切なタイミングで治療を受ける必要があります。まず原因を特定し、適切な薬を処方する必要があります。常に自分の体に何か悪いことをしていると考えたり、盲目的に薬を使ってコントロールしたりしないでください。実際、これは病気の治療には役立ちません。