甲状腺機能亢進症の患者に食べてはいけない食べ物

甲状腺機能亢進症の患者は、症状の悪化や治療効果への影響を避けるために、ヨウ素を多く含む食品、辛い食品、糖分や脂肪分の多い食品を避ける必要があります。適切な食事管理は甲状腺機能亢進症の管理において重要な部分です。同時に、医師のアドバイスに従って定期的な検査と薬物治療を行う必要があります。

1ヨウ素を多く含む食品を避ける

ヨウ素は甲状腺ホルモンの合成に重要な原料です。甲状腺機能亢進症の患者は甲状腺ホルモンが過剰に分泌されます。ヨウ素を過剰に摂取すると、甲状腺がさらに刺激され、症状が悪化する可能性があります。日常の食生活では、昆布、海藻、海水魚、エビ、カニなどのヨウ素を多く含む魚介類の摂取を避け、ヨウ素添加塩の使用を避けるように注意してください。ヨウ素の摂取量を明確にする必要がある場合は、医師または栄養士に相談することをお勧めします。

2. 辛い食べ物を控える

甲状腺機能亢進症の患者は代謝が促進され、動悸、発汗、情緒不安定などの症状が出やすくなります。刺激的な食べ物はこれらの不快感を悪化させる可能性があります。唐辛子、生ニンニク、マスタードなどの辛い食べ物や、コーヒー、濃いお茶、エナジードリンクなどのカフェイン入りの飲み物は、体の安定を保つためにできるだけ避けてください。

3. 糖分や脂肪分の多い食品を減らす

甲状腺機能亢進症は体のエネルギー代謝を加速させる可能性がありますが、高糖質、高脂肪の食品を自由に摂取できるわけではありません。この種の食べ物は心臓への負担を増大させ、病気の回復に役立ちません。ケーキや甘い飲み物などの糖分の多い食べ物、フライドチキンやフライドポテトなどの脂肪分の多い食べ物は、適度に摂取する必要があります。エネルギー摂取量を増やす必要がある場合は、卵、赤身の肉、低脂肪牛乳など、良質なタンパク質を豊富に含む食品を選ぶとよいでしょう。

4. バランスの取れた栄養を摂る

甲状腺機能亢進症の患者はヨウ素の摂取を制限する必要がありますが、カリウム、カルシウム、リンなどの他の微量元素も十分に補給する必要があります。牛乳、緑の野菜、ナッツなど、カルシウムやビタミンが豊富な食品をもっと食べることができます。同時に、バランスの取れた食事を維持し、過度に単調な食事は避けてください。

食事管理は甲状腺機能亢進症の治療の一部にすぎません。患者は定期的に甲状腺機能検査を受け、内分泌専門医の指導の下で投薬やその他の治療計画を調整する必要があります。食事上のタブーに注意を払うことは、甲状腺機能亢進症の症状の改善に役立つだけでなく、全体的な生活の質の向上にも役立ちます。