咳は出ないのですが、喉にいつも痰が溜まっています。なぜ？

咳はないが常に喉に痰が溜まっている場合は、喉の筋肉の緊張、慢性咽頭炎、胃食道逆流症、インフルエンザ、慢性気管支炎などが原因として考えられます。原因に応じて一般的な治療と薬物治療が行われます。早めに医師の診察を受け、医師の指導のもと適切な治療措置を講じることをお勧めします。具体的な分析は以下のとおりです。

1. 喉の筋肉の緊張：長時間話したり、歌ったり、叫んだりすると、喉の筋肉が緊張し、喉に炎症や腫れが生じ、喉の粘膜が刺激されて痰が出ることがあります。適切な水分補給を維持し、1 日にコップ 8 ～ 10 杯の水を飲むことが推奨されます。コップ 1 杯の水は通常 240 ml の水を指します。痰を薄めるために、通常は室温（15～20℃程度）の水を飲むことが推奨されます。

2. 慢性咽頭炎：咽頭に炎症が起こり、慢性的な炎症刺激が長期間にわたり存在します。患者の咽頭粘膜分泌物が増加します。慢性感染により咳反射が繰り返し刺激され、刺激に対する耐性が現れ始めます。その結果、咳反射が起こらず、咳が出なくなり、痰が排出されなくなります。咳は出ていないのに喉に痰が溜まっているように感じるという状況もあります。医師の指導の下、複合ホウ砂うがい薬、フラシリン溶液、ヨウ素のど飴などの薬剤を使用して治療すると、症状の緩和に役立ちます。

3. 胃食道逆流症：胃食道逆流症により胃酸が喉に逆流し、粘膜が刺激されて痰が分泌されることがあります。喉に痰が出る症状は、胃の内容物が食道や喉に逆流することで起こることがあります。喉の粘膜の赤み、腫れ、うっ血などの症状を引き起こす可能性があります。寝る時はベッドの頭側を上げてください。厚手の枕やクッション、折りたたんだタオルなどを用意し、ベッドの頭の下にこれらの補助材を置くことで、ベッドの頭の高さを高くします。

4. インフルエンザ：インフルエンザウイルス感染は急性上気道感染症を引き起こし、上気道粘膜の血管の炎症や鬱血、分泌物の増加を引き起こします。病原体が咳中枢の正常な働きに影響を与えると、臨床的には咳は出ないが常に喉に痰があるような感覚が生じます。医師の指導のもと、アセトアミノフェン錠、イブプロフェン徐放錠、蘭琴内服液などの経口解熱薬を使用することができます。

5. 慢性気管支炎：大気汚染、感染、その他の要因により、気管支の慢性炎症、粘膜下層の粘液腺の増殖と肥大、分泌物の増加が起こります。粘液の増加による刺激が繰り返されると咳中枢に耐性が生じ、咳をしていないのに常に喉に痰があるように感じることがあります。医師の指導のもと、経口セフィキシム分散錠、シプロフロキサシン徐放錠、エリスロマイシンエチルコハク酸塩錠などの薬剤を服用して治療します。

良い食習慣を維持し、辛い食べ物や酸っぱい食べ物、過度の飲酒を避けることが推奨されます。同時に、個人の衛生に注意し、呼吸器感染症を予防してください。