下腹部の冷えを治す方法

下腹部の冷えは、食事や生活習慣の調整を必要とする食事要因、生活習慣要因、または病気要因の現れである可能性があります。特定の病気であると判断された場合は、病気の種類に応じて標的を絞った薬物治療が行われます。

1. 食事要因: 患者がアイスクリームなどの冷たい食べ物をたくさん食べたり、冷たいビールをたくさん飲んだりすると、これらの冷たい食べ物は胃腸管で代謝され、下腹部に冷感を引き起こします。食事の調整​​に注意し、温かくて消化しやすい食べ物を多く食べるようにし、生の冷たい食べ物は避ける必要があります。

2. 生活習慣要因：患者が寒くて湿気の多い環境に長期間住んでいると、周囲の温度が低くなり、体は急速に熱を放散し、体が冷たく感じます。患者は体を温かく保つ必要があり、湯たんぽや温かいタオルを使って腹部に温湿布を当てることができます。

3. 病気の要因：一部の患者は寒邪に侵されていたり、腎虚であったりして、腰や膝の痛み、寒さへの恐怖、手足の冷えなどの症状を引き起こすことがあります。邪気の侵入によって引き起こされる症状は、医師の指導の下で、附子利中丸や有桂丸などの薬で治療することができます。症状が腎虚によって引き起こされる場合は、医師の指導の下で、金奎神奇丸、金朮古静丸などの薬を使用して治療することができます。特定の薬は医師の指示に従って服用する必要があり、自分で薬を服用しないでください。

腹部に湯たんぽを当てて温めたり、腹部を時計回りにマッサージしたりすることでも症状を改善できます。