レタスを食べるとなぜ下痢になるのでしょうか？

レタスを食べた後に下痢が起こる主な原因は、レタスをよく洗っていない、胃腸炎を患っている、脾臓や胃が弱いなどです。下痢が起こったら、早めにかかりつけの病院に行き、腹部CT、大腸電子内視鏡などの関連検査を受け、できるだけ早く明確な診断を下すことをお勧めします。専門の医師が具体的な状況に応じて判断し、的を絞った治療を行います。詳細は以下の通りです。

1. レタスがきれいに洗われていない: 購入したレタスがきれいに洗われていなかったり、生の肉が混ざっていたりすると、レタスは細菌や寄生虫の卵に汚染されています。汚れたレタスをそのまま食べると下痢を起こす可能性があります。レタスはきれいに洗って、キッチンの肉と野菜は別々に保存することをお勧めします。

2. 胃腸炎を患っている場合：胃腸炎を患っている場合、レタスは生の食品であり、消化しにくいです。レタスを食べると胃腸が刺激され、下痢などの症状が引き起こされます。胃腸疾患のある患者は、消化と吸収を促進するため、食べる前にレタスを調理することが推奨されます。

3. 脾臓と胃が弱い：伝統的な中国医学では、脾臓と胃が弱いことは、比較的脆弱な消化器系として理解されます。生野菜を食べると水分が発生し、脾臓や胃が弱くなり、下痢を引き起こします。