膵炎患者のための3つの食事上の考慮事項

膵炎は非常に一般的な病気です。現代人は生活水準が向上しましたが、病気は口から来るという問題を忘れています。膵炎は不適切な食生活によって引き起こされる病気です。では、食生活をどのように調整すればよいのでしょうか?以下の注意事項を知って、食事から調整してください。

栄養が豊富だから食べ過ぎない

慢性膵炎は脂漏症（少し油っぽいものや肉っぽいものを食べた後に起こる下痢）になりやすく、長期的には治癒が難しいため、患者は栄養失調に陥りやすくなります。魚、赤身の肉、タンパク質、豆腐などの栄養価の高い食品を食べるべきです。米や麺類などの炭水化物、新鮮な野菜はより適切に食べるべきですが、毎食食べ過ぎず、70％から80％満腹になるまで食べるようにしてください。膵炎の患者の場合は、下痢や病気の悪化を避けるために食べ過ぎないようにしてください。

軽い食事を摂る

消化吸収を促進するために、揚げ物や炒め物を減らし、蒸し物や煮込み物を多く食べる方が良いでしょう。塩分を摂りすぎると膵臓のうっ血や浮腫が悪化するので、塩分は控えめに摂るのが良いでしょう。ほうれん草、ブロッコリー、カリフラワー、大根などの野菜をもっと食べることもできますが、繊維を柔らかくして下痢の再発を防ぐために、必ず調理してください。味付けは酸っぱすぎたり辛すぎたりしてはいけません。

アルコールは厳禁です

膵炎の患者は化学刺激を避けるため、飲酒を厳禁する必要があります。飲酒は膵炎発作の最大の原因であるため、膵炎患者は飲酒を厳禁する必要があります。アルコールは胃液の分泌を促進するだけでなく、膵臓に直接ダメージを与えます。急性膵炎の再発のほとんどは、患者が飲酒を控えなかったことが原因で起こります。膵炎の患者は、膵臓を刺激して膵臓に害を及ぼし、身体の健康に害を及ぼす可能性があるため、注意を払う必要があります。

膵炎患者のための食事の原則は誰もが知っています。合理的な食生活に注意し、食べ過ぎないようにしなければなりません。食べ過ぎると肝臓、腎臓、膵臓に負担がかかります。軽い食事を摂り、辛いものや刺激の強い食べ物は避けてください。同時に、タバコやお酒に触れないようにも注意しなければなりません。誰もがこれを心に留めておかなければなりません。