糖尿病患者の標準体重はどれくらいですか?

糖尿病患者の標準体重はどれくらいですか?

糖尿病患者の体重基準は、標準体重と体格指数を使用して計算できます。

1. 標準重量

糖尿病患者の標準体重＝身長-105。身長175cmの場合、標準体重は約70kgになります。理想体重より 10% 上下に変動するのは正常です。身長175cmの糖尿病患者の標準体重は63～77kgです。体重が 63kg 未満または 77kg を超える場合は、低体重または過体重とみなされます。

2. ボディマス指数

ボディマス指数 = 体重 ÷ 身長²。糖尿病患者の身長が1.75m、体重が60kgの場合、BMIは18.5～23.9kg/m^2となり、これが標準指数となります。ただし、BMIが23.9kg/m^2を超える場合、または肥満の場合。

糖尿病患者は計算式に従って計算することができます。太りすぎの場合は、食事と運動で摂取カロリーをコントロールし、消費カロリーを増やして健康を維持する必要があります。