朝起きたときにめまいを感じるのはなぜですか?

朝のめまいの原因は何ですか?

朝起きたときのめまいは、睡眠不足、貧血、頸椎症などの原因で起こります。

1. 睡眠不足：

夜によく眠れず悪夢を見続けると、翌朝目覚めたときにめまいを感じるでしょう。

2. 貧血:

朝起きたときにめまいを感じるのは、特に女性に比較的多い病気である貧血が原因である可能性があります。人体の血液が不足すると、脳の低酸素症を引き起こします。朝目覚めると、人間の体は状態の変化に適応するのが難しく、その結果、脳はすぐに十分な酸素と血液を得ることができず、めまいを引き起こします。

3. 頸椎症：

仕事中に長期間悪い座り方や寝方をすると、頸椎が成長し、変形し、変性しやすくなります。首の筋肉の緊張は頸椎の関節の不安定さにつながる可能性があります。朝起きたときに頸椎の湾曲が真っ直ぐになると、つまり姿勢が変わると、頸動脈が圧迫され、脳への血液供給が不足してめまいが起こります。このタイプのめまいでは、肩や首の痛み、指の痛み、しびれなどの症状が現れます。