高血圧で、常に血圧が160を超える場合はどうすればいいですか?

高血圧症で、年間を通して血圧が160の場合、どうすればいいでしょうか?

一年中160 mmHgの高血圧とは、一般的に一年中収縮期血圧が160 mmHgであることを意味します。収縮期血圧が年間を通じて160mmHgを超える高血圧症の患者は、生活習慣の改善、薬物療法、手術などにより症状を改善し、病気の回復を助けることができます。

1. ライフスタイルを変える:

収縮期血圧の正常値は90mmHg～139mmHgです。検査結果は160mmHgで、正常範囲を超えていました。高血圧の患者は、血圧のさらなる上昇を避けるために、脂肪分の多い肉、キムチ、フライドチキンなどの低塩、低脂肪の食事を摂るべきであり、長時間の夜更かしを避け、回復に影響を与える過度の精神的ストレスを避けるべきです。

2. 薬の服用：

高血圧の患者は、医師の指導のもと、ヒドロクロロチアジド錠、アトルバスタチンカルシウム錠、メトプロロール酒石酸塩錠などの薬剤も積極的に服用する必要があります。高血圧は長期の治療が必要なため、医師のアドバイスに従い、薬を定期的に一定量服用し、勝手に投与量を調整しないでください。

3. 外科的治療：

高血圧の原因がクッシング症候群、原発性アルドステロン症候群などである場合は、上記の治療に加え、医師の指導のもと外科的治療も必要となります。

上記の理由に加えて、運動量を増やすなど、病気の回復を早める方法によっても症状を緩和することができます。