胃潰瘍に食べてはいけない果物

胃潰瘍の患者は、レモン、サンザシ、パイナップルなど、酸性が強すぎたり、繊維質が多すぎたり、胃粘膜を刺激したりする果物を食べてはいけません。未熟な果物も避けるべきです。これらの果物は、胃酸過多を引き起こしたり、灼熱感や痛みなどの胃の不快感を増大させる可能性があります。適切な果物は、リンゴ、バナナ、パパイヤなど、マイルドで消化しやすく、胃粘膜を刺激しないものです。

1. 酸味の強い果物

胃潰瘍の患者は、レモン、オレンジ、サンザシなどの酸性度の高い果物の摂取を避けるべきです。これらの果物に含まれる有機酸は胃酸の分泌を刺激し、胃粘膜の腐食を悪化させます。たとえば、レモンは酸性度が高く、胃の症状を悪化させる可能性があります。胃酸の分泌を増加させず、胃粘膜を保護する成分も含むバナナなどのマイルドな果物を選ぶことをお勧めします。

2. 食物繊維を多く含む、または消化されにくい果物

未熟な果物や、柿やパイナップルなどの繊維質の多い果物は、胃潰瘍の患者が避けるべき食品です。粗繊維が多すぎると胃の機械的摩擦が増加し、患部にさらなる損傷を引き起こす可能性があります。例えば、パイナップルにはブロメラインも含まれており、これが潰瘍部分をさらに化膿させる可能性があります。熟したパパイヤなどの柔らかい果物がおすすめです。パパイヤ酵素はタンパク質の分解を助け、消化しやすいため、胃潰瘍の患者に適しています。

お腹が張る原因になりやすい果物3つ

胃潰瘍の患者は、ライチ、スイカ、ブドウなど、膨満感や消化器への負担を引き起こしやすい果物の摂取を避けるように特に注意する必要があります。ライチは糖分が多く、過剰に摂取すると消化器系の問題を引き起こす可能性があり、スイカとブドウは胃酸の逆流を悪化させる可能性があります。対照的に、リンゴはペクチンが豊富でマイルドなので、胃の不快感を和らげるのに役立つため、患者にとってより良い選択です。

胃潰瘍の症状を緩和するためには、果物の種類や摂取量に注意し、消化しやすく胃に優しい種類を選ぶ必要があります。必要に応じて、食事に関するアドバイスや専門医の指導に従い、食生活を慎重に調整してください。