清明節の時期には胃腸炎に注意し、これらのお茶を飲んで対処しましょう

清明節の連休が近づいていますが、美味しいものを楽しむときに気をつけないと胃腸炎になってしまうかもしれません。何が起こっているのか？

清明節期間中は急性胃腸炎に注意

休暇中は人々の食事が不規則になり、ある食事では空腹で次の食事では満腹になったり、異なる温度で食事をしたりすることがあります。この種の食事は胃腸機能に深刻な影響を及ぼす可能性があります。特に、スナック菓子を食べるのが好きな人が多いです。不衛生な売店で病原菌や毒素を含んだ食べ物を食べると、簡単に胃腸炎を引き起こす可能性があります。

急性胃腸炎の主な症状は、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、発熱、けいれん、筋肉痛、疲労です。重症の場合は、脱水やショックも起こる可能性があります。一般的に、急性胃腸炎の患者は、まず吐き気や嘔吐などの症状が現れ、その後下痢などの症状が現れます。この時はベッドで休むようにし、経口ブドウ糖電解質溶液または砂糖と塩を混ぜた水を飲んで失われた体液を補給する必要があります。嘔吐がひどい場合は、病院に行って治療を受けなければなりません。

伝統的な中国医学は急性胃腸炎にどのように対処しますか?

ベッドで休むことに加えて、漢方医学には急性胃腸炎に対処するための小さなヒントもたくさんあります。以下にいくつか例を挙げます。

1. 野生菊と白ハイビスカスのお茶

材料：野生菊30グラム、白いハイビスカス10グラム。

作り方と使い方：上記の薬を2～3回に分けてカップに入れ、熱湯で煎じて、お茶の代わりに飲みます。 1日1回服用してください。

効能：熱や湿気を取り除き、風を消し、解毒します。

効能・効果: 急性胃腸炎。

2. ジンジャーティー

材料：乾燥生姜の千切りと緑茶各6グラム。

作り方と使い方：上記2つの材料をカップに入れ、熱湯で淹れて、お茶の代わりに飲みます。 1日1回服用してください。

効能: 熱を消し、解毒し、潤いを与え、胃の調子を整えます。

効能・効果：急激な下痢、腹部のけいれんを伴う急性胃腸炎。

3. 濃いお茶

材料：茶葉100グラム、精製塩3〜5グラム。

作り方と使い方：上記の2つの材料を急須に入れ、沸騰したお湯で淹れて、数回に分けて飲みます。 1日1回服用してください。

効能: 利尿作用、解毒作用、抗炎症作用、下痢止め作用。

効能・効果: 急性胃腸炎。

4. プリムローズティー

材料：月見草6グラム。

作り方と使い方：カップにサクラソウを入れ、沸騰したお湯で淹れて、お茶の代わりに飲みます。 1日2回服用してください。

効能：熱や湿気を取り除き、火を消す。

効能・効果: 急性胃腸炎。

5. ガーリックライスビネガーティー

材料: ニンニク 3～5 片、上質の米酢 1 カップ。

作り方と使い方：ニンニクの皮をむいてつぶし、米酢を加えてよく混ぜ、ゆっくりと摂取します。 1日2回服用してください。

効能：解毒、殺虫、うっ滞除去、湿気除去。

効能・効果: 急性胃腸炎。