頭痛は多くの人が悩まされている問題です。この問題は小さいものではなく、大きなものでもあります。重要なのは、まず原因を突き止め、それを治療することです。こうするとより効果的でしょう。そこで、私たちは北京中医薬大学東直門病院の主任医師である朱霊群氏にオンラインでインタビューし、頭痛の治療法について詳しく教えてもらいました。 寝過ぎて頭痛がする場合はどうすればいいですか? 長く寝すぎると頭痛が起こるのはよくあることです。痛みを和らげるには、次の方法を試してください。1. 深呼吸をします。 1. 新鮮な空気を吸って脳の酸素不足を解消する。 2. 冷たい水で顔を洗います。起きた後にだるさを感じる場合は、冷たい水で顔を洗うと血行が促進されます。 3. マッサージを受ける。指でこめかみ、頭、鼻をマッサージすると体がリラックスします。 4. コーヒーなどのさわやかな食べ物を食べる。 5. ジョギングやウォーキングなどの適切な運動をしましょう。 頭痛にイブプロフェン徐放性カプセルを服用してもよいですか? 頭痛の後にイブプロフェンを服用することはできますが、頭痛がそれほどひどくなく、我慢できる場合は、服用を控えるように朱霊群医師は勧めています。イブプロフェンは鎮痛剤であり、特定の副作用があります。頭痛がした後は、リラックスしたり、他の人とコミュニケーションを取ったりして、頭痛を和らげるようにしてください。頭痛がひどい場合はイブプロフェンを服用してください。鎮痛剤は長期間服用できません。イブプロフェンを服用しても痛みが緩和されない場合は、病院で相談・治療を受けることをお勧めします。 頭痛の治療によく使われる中国の特許医薬品は何ですか? 頭痛の治療によく使われる漢方薬は数多くありますが、一般的なものには楊雪生薗顆粒、正天丸、川芎、茶草粉末、全天麻カプセルなどがあります。しかし、これらの漢方薬は人によって効果があっても、そうでない人もいるため、漢方医の指導の下で症状を治療するのが最善です。漢方薬の成分は決まっており、必ずしも各人の頭痛症状に対応するわけではないため、各人に適した薬を処方する必要があります。 頭痛が起こったときは、休息に気を付け、軽めの食事をとるようにしましょう。決して辛い食べ物を食べたり、喫煙したり、飲酒したりしないでください。 |
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