頭痛の原因は5つの側面から判断できる

頭痛の原因は様々ですが、大まかに一次性と二次性に分けられます。前者は特定の原因に帰することができず、片頭痛や緊張型頭痛などの特発性頭痛とも呼ばれます。後者には、脳血管疾患、頭蓋内感染症、頭蓋脳外傷、発熱などの全身疾患、内部環境障害、向精神薬の乱用など、さまざまな頭蓋内病変が含まれる可能性があります。

頭痛の原因は何ですか?

身体的要因

頭蓋骨の内外のさまざまな炎症や損傷が頭痛を引き起こす可能性があります。腫瘍による圧迫により血管の牽引、伸張、変位、拡張が生じる。髄膜の炎症;筋肉の収縮;頭部や顔面などを制御する感覚神経を直接刺激します。

神経精神医学的要因

外部環境によって心身が悪刺激を受けると、不安や心配などの感情が生じ、片頭痛の発症につながることが多いです。調査によると、うつ病患者の84%が片頭痛の症状に苦しんでいます。同時に、生活や仕事におけるさまざまな不快感や怒り、不安、興奮、その他の深刻な感情的刺激が、身体の不快感や片頭痛を引き起こす可能性があります。

食事要因

コーヒーを飲みすぎると血管が拡張し、神経が刺激されて片頭痛を引き起こします。冷たすぎるアイスクリームを食べると頭痛も起こります。アルコールを飲みすぎると、アルコールに含まれるエタノールが血管に作用し、頭痛を引き起こします。これらはすべて不適切な食生活によって引き起こされる頭痛です。専門家は、頭痛を引き起こす可能性が高い食品は、チョコレート、アルコール飲料、生乳製品、レモンジュース、チーズ、赤ワインであると計算しました。

睡眠要因

これは片頭痛の比較的一般的な原因です。頭痛は深刻な睡眠不足によって引き起こされ、ストレスの多い仕事も同様の症状を引き起こす可能性があります。

病気の要因

目、耳、鼻、副鼻腔、歯、首などの病変が神経を刺激し、反射的または拡散的に頭部や顔面に影響を及ぼし、反射性または関連性の片頭痛を引き起こすことがあります。

頭痛の対処法

1. 風邪、発熱、頭痛

患者は風邪の初期症状を呈し、微熱または無熱ですが、明らかな頭痛があり、全身の筋肉痛やその他の風邪の症状を伴います。

専門家のアドバイス

頭痛や体の痛みだけであれば、解熱薬や鎮痛薬を勧めるかもしれません。頭痛に鼻づまりや鼻水などの症状が伴う場合は、風邪薬の服用を勧めるとよいでしょう。

2. 緊張型頭痛

仕事や勉強のプレッシャー、緊張、不安など、発症前には明らかな誘因があります。発作中は、痛みが首、肩、背中に広がり、しびれ、硬直、圧迫感を伴う軽度から中等度の痛みを引き起こします。

専門家のアドバイス