心臓の健康を予測する方法、将来の心臓の健康を予測する6つのポイント

中年になると、将来の心臓の健康を予測する血圧、血中脂質、血糖値、体重などの危険因子に加えて、耳たぶのしわなどの奇妙な兆候も心臓の問題を示唆する場合があります。アメリカの雑誌「プリベンション」のウェブサイトは最近、心臓発作のリスクを予測するために使用できる6つの兆候をまとめました。

口臭。口臭が長く続く場合は、より深刻な健康上の問題がある可能性があります。アメリカ予防医学ジャーナルに掲載された研究によると、口臭は心臓疾患の兆候である可能性があるという。歯周病は口の中で細菌の増殖を引き起こし、心臓病につながる可能性があるためです。歯周病を治療し（口臭をなくす）、心臓病のリスクを減らすことができます。

運動中にあくびをする。ニューヨーク州立大学アルバニー校の研究者たちは、あくびをすると血液に酸素が供給され、脳が冷える効果があることを発見した。しかし、運動中にあくびを頻繁にするのは、体内の冷却機構が故障している可能性が考えられます。研究によれば、これは心臓または循環器系の問題を示しているとのことです。

立っているとめまいを感じる。突然立ち上がるとめまいを感じますか?医療専門家はこれを起立性低血圧と呼んでいますが、ほとんどの人にとってこの症状は 1 ～ 2 秒しか続きません。ただし、めまいが数分以上続く場合、特に 55 歳未満の場合は、根本的な循環障害がある可能性があります。米国のノースカロライナ大学の研究者らは、長期間めまいに悩まされている人は将来心不全を発症する可能性が54％高いことを発見した。

耳たぶにシワがあります。ペンシルバニア大学の研究者らは、心臓病の典型的な危険因子（高LDLレベルや糖尿病など）がない場合でも、片方または両方の耳たぶに斜めのしわがある場合は、心臓が正常に機能していない兆候であることを発見した。この特徴的な耳たぶのしわは「フランク徴候」として知られており、動脈の閉塞を示す可能性があり、心臓病に関連しています。

薬指は短くて太いです。英国リバプール大学の研究者らは、薬指と人差し指の長さが同じ場合、薬指が人差し指より長い人よりも、40代や50代で心臓病を発症するリスクがはるかに高いことを発見した。薬指が長いことは、子宮内でテストステロンに多くさらされていることの証で、男性の心臓病発症率が低いことと関連しているが、女性ではそうではない。

思春期は肌がきれいです。思春期のニキビは多くの人にとって恥ずかしいものですが、実はニキビにはメリットもあります。アメリカ疫学ジャーナルに掲載された研究によると、10代の頃にニキビがあると、将来的に冠状動脈性心疾患を発症するリスクが33%低下するそうです。この現象はホルモンレベルに関係しています。思春期にテストステロン値が高くなるとニキビが悪化する原因になりますが、その後の人生で心臓病になるリスクも軽減されます。