手作りパンが大好きだった老婦人が、1年後に突然癌になり、泣きながらこう言った。「私はそれが普通だと思っていた」

野菜市場では、花柄のエプロンをつけたおばあさんが新鮮な食材を選ぶのに忙しくしています。彼女の目は集中していて優しく、まるで野菜の葉っぱ一つ一つや肉の一片一つが、彼女が大切に世話をしている子供たちであるかのようでした。このおばさんは、林秀芳という名前で、地域では有名な饅頭職人です。彼女が手作りするパンは、独特の風味と愛情にあふれていると近隣住民から満場一致で賞賛されている。リンおばさんの蒸しパンは単なる食べ物ではなく、感情を伝えるものでもあります。誰かが彼女の蒸しパンをおいしいと褒めると、彼女はいつも笑顔でこう言った。「これはすべて丁寧に作られていて、まるで家庭の味です。」しかし、この一見温かく調和のとれた光景の裏では、健康危機が静かに進行している。 1年後、リンおばさんの健康状態に異常が現れ始めました。彼女はしばしば体が弱くなり、もともとバラ色だった頬は次第に色を失い、大好きなパンにも興味を失ってしまいました。

最初、彼女はそれを気にせず、それは時間の兆候であり、中年期に入った誰もが直面しなければならない自然の法則だと常に考えていました。

しかし、時が経つにつれ彼女の健康状態は悪化し、ある日、彼女は自宅で倒れ、病院に緊急搬送されました。

病院の白熱灯の下で、リンおばさんの顔は特に青ざめて見えました。

一連の複雑な検査の後、残念ながら胃に悪性腫瘍が見つかり、すでに末期状態であると告げられました。

この知らせは青天の霹靂のようで、いつも楽観的で強気だったリンおばさんは一瞬にして打ちひしがれてしまった。

彼女は涙目で医者を見つめ、震える声で尋ねました。

「先生、どうしてこんな病気になったのでしょうか？毎日健康的な食事を作っているのに、どうしてこんなことが起こるのでしょうか？」

主治医として、私はリン叔母さんの疑問と混乱をよく理解しています。

その後数日間、私は彼女と辛抱強くコミュニケーションを取り、病気の原因を突き止めようと努めました。

会話の中で、リンおばさんは蒸しパンの作り方について話しました。

彼女は、饅頭をもっとおいしくするために、餡に塩や調味料をたくさん入れ、手間を省くために、一度に大量の餡を作って冷蔵庫に保管し、いつでも使えるようにしておくことが多かったと話してくれました。

一見普通の習慣が、彼女に胃がんを発症させた主な要因なのかもしれない。

塩分の多い食事は胃粘膜の保護層を損傷する可能性があります。長期にわたる過剰な塩分摂取は胃がんのリスクを高める可能性があります。

新鮮でない食材、特に長期間保存された肉は亜硝酸塩などの発がん物質を生成する傾向があります。

また、林おばさんは饅頭の味を追求するために大量の油も使用しており、これも消化器官への負担を増やし、病気になる可能性を高めています。

リンおばさんの話は私に深い感動を与えました。

医師として、病気を治療するだけでなく、健康に関する知識を広め、悲劇が起こらないように予防することも必要です。

ここで、皆さんに思い出していただきたいことがあります。

適切な食事：バランスの取れた食事はがんを予防するための重要な手段です。

塩分、油分、糖分の多い食品の摂取を減らし、新鮮な野菜や果物をもっと食べ、食物繊維を十分に摂取するようにしましょう。

新鮮な食材: 新鮮な食材を購入するようにし、期限切れや腐った食品を食べないようにしてください。

自家製の食べ物を作るときは、細菌汚染を避けるために衛生に注意してください。

定期的な身体検査: がんの初期症状は明らかでないことが多いです。定期的な健康診断は、問題を早期に発見し、早期に治療するのに役立ちます。

健康的な生活: 規則正しい生活習慣を維持し、適度に運動し、喫煙をやめ、アルコール摂取を制限すると、体の免疫力が向上し、病気の侵入に抵抗するのに役立ちます。

記事の最後に、リンおばさんに言いたいことがあります。「現状は楽観的ではありませんが、希望を捨てないでください。

現代医学の発展は私たちに多くの可能性を与えました。

同時に、あなたのお話を通して、もっと多くの人が健康の大切さに気づき、これから自分の体を大切にするようになってほしいとも思っています。 ”

しかし、「人間は自然に打ち勝つことができる」という古い諺の通り、リンおばさんは諦めることを選びませんでした。

彼女は家族や医師の励ましを受けて、積極的に治療に取り組み、強い意志と楽観的な姿勢で病気を克服することを決意しました。

治療プロセスは困難に満ちています。

化学療法の副作用により、リンおばさんの体はひどい痛みに苦しみました。彼女の髪は抜け始め、食欲は減退し、体重は減り続けました。

しかし、彼女は歯を食いしばってあらゆる治療に耐え抜いた。なぜなら、そうすることでのみ希望の光が得られると知っていたからだ。

この過程を通して、リンおばさんの家族は常に彼女のそばにいて、限りない愛とサポートを与えてくれました。

地域の近所の人々も彼女を訪ねて励ましました。

同時に、リンおばさんも生活習慣を調整し始めました。

彼女は蒸しパンを作る回数を減らし、代わりに減塩、減油の調理法を研究し始めた。

彼女は病院のリハビリテーショングループにも参加し、そこで他の患者とともに食事や運動を通じて体調を改善する方法を学んだ。

リンおばさんの変容は彼女自身に影響を与えただけでなく、周囲の人々にも刺激を与えました。

数か月にわたる懸命な努力の末、リンおばさんの状態はようやく改善の兆しを見せました。

彼女の腫瘍は縮小し、体力も回復しました。

私たちは、これは治療が効いていることを示す良い兆候だと彼女に伝えました。

リンおばさんはその朗報を聞いて、目に涙があふれました。彼女は自分の努力が無駄ではなかったことを知っていた。

最終的に、1年間の治療と調整を経て、リンおばさんの状態は制御可能になりました。彼女は癌の影から完全に逃れたわけではないが、生活の質は大きく改善された。彼女は毎日をもっと大切に思うようになり、笑顔と感謝の気持ちで新たな日の出を迎えるようになりました。人生は一度きりですから、毎食から始めて、自分自身と家族の健康に責任を持ちましょう。皆様が健康な体を持ち、素晴らしい人生を送れるよう願っております。リンおばさんの物語は、人生で大きな困難に直面したとしても、勇気と決意があれば困難を乗り越える力を見つけることができるということを教えてくれます。健康は個人の責任であるだけでなく、社会全体の関心事でもあります。リンおばさんの経験から学び、自分自身と他人を大切にし、より健康的な未来を築くために協力していきましょう。