つい最近、私たちの外来診療所は、55 歳の李叔母さんという、そのような患者を失いました。彼女の死は家族に大きな悲しみを残した。特に、いつも笑顔だった叔父の夫は涙を流していた。何が起こったかはこうです。一ヶ月前、リーおばさんは体調を崩し始めました。彼女は足が少ししびれ、視界がかなりぼやけているのを感じましたが、それは単に年老いて疲れているせいだと思い、あまり気にしていませんでした。しかし、その晴れた日の午後、彼女は自宅で突然気を失ってしまいました。急いで病院に運ばれた後、すべて糖尿病が原因であることが分かりました。糖尿病という言葉は遠い存在のように聞こえますが、実は私たちの身近なところにあります。それは、私たちの健康を静かに蝕む、狡猾な泥棒のようなものです。以下でそれについてお話ししましょう! 糖尿病は死亡率を高めますか? 糖尿病は、制御および管理されなければ文字通り死に至る可能性がある慢性疾患です。 糖尿病患者が適切な治療とケアを受けないと、心血管疾患、腎臓病、網膜症などのさまざまな合併症を発症する可能性があります。これらの合併症は糖尿病患者の死亡の主な原因です。 ある研究によると、50歳で糖尿病を発症した場合、今後25年間、つまり75歳までに死亡する累積確率は38%から69%に増加するとのことです。 これは、糖尿病患者は、特に血糖値がうまくコントロールされていない場合、死亡リスクが比較的高いことを示唆しています。 しかし、糖尿病は必ずしも死につながるわけではありません。 薬物療法と生活習慣の介入により血糖値を理想的な範囲内にコントロールできれば、合併症の発生や進行を大幅に減らすことができ、死亡リスクを減らすことができます。 したがって、糖尿病患者にとって、タイムリーな治療と適切な自己管理が非常に重要です。 リーおばさんの例は、私たちが体の信号を無視すると、その結果が深刻になる可能性があることを示しています。 では、糖尿病の初期症状とは何でしょうか?ぜひ自分で試してみましょう! 糖尿病は高血糖を特徴とする慢性疾患であり、体が十分なインスリンを効果的に使用または生成できないことによって引き起こされる可能性があります。 糖尿病の早期発見と治療は、心臓病、腎臓病、失明、下肢切断などの重篤な合併症を防ぐことができるため、非常に重要です。 糖尿病の一般的な初期症状は次のとおりです。 頻尿と喉の渇き: 血糖値が上昇すると、腎臓は余分な糖分を排出する必要があり、尿の生成量が増加して喉の渇きが生じます。 疲労と脱力感: 体がブドウ糖をエネルギー源として効果的に利用できないため、頻繁に疲労感や脱力感を感じることがあります。 視界のぼやけ: 血糖値が高いと眼の水晶体に変化が生じ、視力に影響を及ぼす可能性があります。 減量: 減量しようとしていなくても、体重が減り続ける可能性があります。 傷の治りが遅い: 血液循環が悪くなるため、傷の治りが遅くなる場合があります。 手足のしびれ: 高血糖は神経の正常な機能に影響を与え、手足のしびれを引き起こす可能性があります。 赤く腫れ、痛みを伴う歯茎: 糖尿病により細菌と戦う力が弱まり、歯を固定している歯茎や骨の感染リスクが高まります。 これらの症状のいずれかがある場合、特に家族に糖尿病の人がいる場合は、できるだけ早く医師の診察を受けて検査を受ける必要があります。 糖尿病とその潜在的な合併症を管理するには、早期診断と治療が不可欠です。 では、なぜ我が国における糖尿病の罹患率は上昇し続けているのでしょうか? 中国における糖尿病の罹患率の増加には多くの理由がありますが、主に以下の点が挙げられます。 ライフスタイルの変化:都市化の進展に伴い、人々のライフスタイルは徐々に座りがちなライフスタイルへと移行し、日常の身体活動は減少しましたが、エネルギー摂取量は減少せず、総エネルギーに占める脂肪摂取量の割合が大幅に増加しました。 人口の高齢化:人口の高齢化が加速するにつれ、高齢者の糖尿病の発症率は若年者よりも大幅に高くなっています。 肥満: 肥満は糖尿病の重要な危険因子の 1 つです。 生活水準の向上と食生活の変化により、肥満の人が増え、糖尿病の発症率も増加しています。 遺伝的要因: 糖尿病には一定の遺伝的傾向があります。家族に糖尿病の病歴がある場合、個人が糖尿病を発症するリスクが高まります。 環境要因: 環境汚染、化学物質、その他の要因が人間の内分泌系に影響を及ぼし、糖尿病の発症率を高める可能性があります。 食生活パターン: 過去数十年にわたり、中国の食生活は高脂肪、高エネルギー、低繊維の食事へと移行してきました。これは伝統的な中国の食生活パターンとは異なり、糖尿病の危険因子となっています。 運動不足: 身体活動の不足も糖尿病のリスクを高める重要な要因です。 都市化の進展に伴い、人々の身体活動レベルは全体的に低下しており、これも糖尿病の罹患率増加の一因となっている可能性があります。 教育および経済的要因: 教育レベルが低いと糖尿病の発症率が高くなるが、これは知識不足や健康意識の低さに関係している可能性がある。 糖尿病を予防するには、適切な食事、適度な運動、体重管理など健康的なライフスタイルを身につける必要があります。 同時に、糖尿病に関する広報や教育を強化し、国民の健康意識を高めることも糖尿病の発症を減らす効果的な方法です。最後に、私が言いたいのは、糖尿病は怖いものではなく、怖いのは糖尿病に対する私たちの無知と無視だということです。リーおばさんの物語は私たち全員にとって警鐘となるものです。一緒に行動し、知識を身につけ、行動で健康を守り、糖尿病に笑顔を奪われないようにしましょう。さて、今日の健康教室はこれで終わりです。皆さんがリーおばさんの話から教訓を学び、自分自身と家族の健康を大切にしてくれることを願っています。この記事が役に立ったと思ったら、ぜひ「いいね!」して転送し、もっと多くの人に見てもらえるようにしてください。また次回お会いしましょう。私はあなたの医者です。毎日健康で幸せでありますように。 |
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