咳をするときにうっかり前かがみになってしまうので、前かがみになると痛みます。

かがむときに痛みが生じる原因はさまざまですが、加齢や悪い習慣などの生理的な原因が考えられます。また、筋肉の緊張、腰椎椎間板ヘルニア、骨粗しょう症、強直性脊椎炎などの病的な原因が原因となる場合もあります。

1. 生理的な理由

1. 老化: 人体が老化するにつれて、脊椎も変性し、前かがみになったりくしゃみをしたりしたときに腰痛の症状が現れることがあります。これは正常な生理現象であり、特別な治療は必要ありません。ただ休んでください。

2. 悪い習慣: 長時間座っていることが多い場合や、長時間作業姿勢を維持する場合、腰の筋肉が緊張する可能性が高まり、かがむときに明らかな痛みを感じることがあります。同じ姿勢を長時間続けることを避け、適切な活動を行うことが推奨されます。これにより、徐々に回復していきます。

2. 病理学的原因

1. 筋肉の緊張：激しい運動中に突然何らかの動きをすると、局所の軟部組織が損傷し、腫れや痛みを引き起こす可能性があります。患者は温湿布や冷湿布で症状を緩和したり、医師の処方に従って雲南白薬エアゾールを使用して痛みを和らげたりすることができます。

2. 腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板ヘルニアは一般的な病気で、慢性的な負担と関連している可能性があり、妊娠の要因も否定できません。発症後は下腹部の放散痛や手足のしびれなどの症状が現れ、かがむのが困難になる患者もいます。医師の指導の下、セレコキシブカプセルやジクロフェナクナトリウム徐放錠などの薬を服用して症状を改善できます。重症の場合は、半椎弓切除術または全椎弓切除術などの治療が必要になります。

3. 骨粗鬆症：重度の骨粗鬆症になると、骨の強度が低下し、曲げる動作で局所の関節が刺激され、痛みが生じます。牛乳や干しエビなど、カルシウムを多く含む食品を日常的に補給するように注意しましょう。また、インドメタシン腸溶錠、アスピリン腸溶錠などの非ステロイド性抗炎症薬と併用することもできます。

4. 強直性脊椎炎：遺伝的要因、免疫機構の異常などにより、背中の痛みやこわばりを引き起こし、風邪をひくと症状が悪化します。医師の処方に従って、セレコキシブカプセル、プレドニゾロン酢酸塩錠、その他の薬を治療に服用することができます。重症の場合は人工股関節全置換術などの外科的治療が必要になります。

さらに、腎臓病や腫瘍などの要因でも見られます。したがって、かがむときに明らかな痛みや不快感が生じた場合は、積極的に病院に行き、レントゲンやその他の関連検査を受けて診断を明確にし、的を絞った治療を受ける必要があります。