日中は咳をしないのですが、横になるとすぐに咳が出始めます。なぜ？

日中は咳が出ないのに、横になるとすぐに咳が出る場合は、病気以外の原因が考えられます。さらに、上気道感染症、気管支炎、肺炎などの病気に関連している可能性もあります。

1. 病気以外の要因

就寝前に水分を多く摂取したり、塩分の多い食べ物を摂取したりすると、喉の粘膜が刺激されて咳の症状が出ることがありますが、横になって休むと症状は治まります。通常、特別な処理は必要ありません。就寝前に大量の水を飲んだり、塩辛い食べ物を食べたりすることは避けることをお勧めします。

2. 病気の要因

1. 上気道感染症：体の抵抗力が低下すると、細菌やウイルスが侵入しやすくなり、鼻腔、咽頭、喉に炎症が起こり、上気道感染症を引き起こします。夜寝ている間に体位が変わると分泌物が喉に逆流し、その部分を刺激して咳の症状を引き起こすことがあります。

2. 気管支炎：長期にわたる喫煙や有害なガスや粉塵の吸入は気管支壁を損傷し、体の免疫力を低下させ、病原微生物の侵入のリスクを高め、気管支炎を引き起こします。夜寝ている間に症状が悪化すると、気管支に明らかな刺激が起こり、横になるとすぐに咳が出たり、痰が出るなどの症状が起こります。

3. 肺炎：通常は、黄色ブドウ球菌や連鎖球菌などの細菌による肺組織の感染によって引き起こされます。これらの病原体は体内で大量に増殖し、肺胞や肺間質を損傷して正常な呼吸機能に影響を及ぼし、胸の圧迫感や発熱などの症状を引き起こすこともあります。さらに、夜寝ているときは、人間の免疫力が比較的低い状態にあり、外部環境の影響を受けやすくなります。そのため、横になるとすぐに咳が出てしまいます。

上記の状況に加えて、アレルギー性喘息もこのような現象を引き起こす可能性があります。暖かくして風邪をひかないようにし、また、体力を高めるために適度な運動をすることをお勧めします。食事も適度に調整し、軽いものに保ち、リンゴやほうれん草などの新鮮な果物や野菜をもっと食べるようにしてください。