喉が常にかゆくて咳が出る場合の対処法

喉のかゆみや咳が慢性的に続く場合は、生活習慣の改善、蒸気吸入、塩水でのうがい、咳止めシロップ、喉スプレーなどを試して緩和することができます。症状が持続したり悪化したりする場合は、専門的な治療のために医師の診察を受けることをお勧めします。

1. ライフスタイルの調整

患者は喫煙をやめ、アルコール摂取を控え、十分な水を飲み、室内の空気を循環させる必要があります。これらの対策は、喉の粘膜への刺激物質によるダメージを軽減し、喉の不快感を和らげるのに役立ちます。

2. 蒸気吸入

大きなボウルに熱湯を注ぎ、顔の下に置き、頭にタオルを巻いて蒸気を吸い込みます。熱い蒸気には一定の保湿効果があり、乾燥によるかゆみを和らげることができます。また、局所的な血液循環を促進し、呼吸器の透過性を改善することもできます。

3. 塩水でうがいをする

適量の塩をぬるま湯に入れて溶かし、口や喉に含ませてうがいをします。高張食塩水は細菌を殺し、消毒するほか、細菌の増殖を抑制し、不快感を和らげます。

4. 咳止めシロップ

複合甘草錠、川北ビワペーストなど、経口投与に適した咳止めシロップを選択し、指示に従って服用してください。咳止めシロップは中枢神経系を抑制して鎮静効果を生み出し、咳の症状を緩和します。風邪による喉のかゆみからくる乾いた咳にとても効果的です。

5. 喉スプレー

ゴールデンスロートスプレー、ウォーターメロンフロストスロートスプレーなどの市販の喉スプレーを選び、必要なときに使用してください。これらの薬には、喉のかゆみや軽い痛みを和らげる局所麻酔薬と抗炎症成分が含まれています。軽度から中程度の喉の炎症に。

喉の炎症を悪化させないために、辛い食べ物や脂っこい食べ物を避けることをお勧めします。症状が持続したり、他の重篤な症状を伴う場合は、適切な診断と治療を受けるためにすぐに医師の診察を受ける必要があります。