風邪をひいて咳をしているときにコリアンダーを食べても大丈夫ですか？

風邪や咳の症状がある患者は、適度にコリアンダーを食べると、身体症状の回復を促進し、脾臓や胃の不快感の症状の発生を防ぐことができます。

1. 身体症状の回復を促進する：コリアンダーは温かくて乾燥した野菜なので、風邪による咳に適しています。風邪の咳に適度にコリアンダーを食べると、体内の風邪を効果的に取り除き、風邪の痰を伴う咳の症状をさらに緩和することができます。透明な白い痰や痰の中に泡が混じった普通の咳の場合は、コリアンダーを適度に食べると咳の症状が緩和されます。

2. 脾臓や胃の不快感の症状を防ぐ：コリアンダーにはカロチン、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、一定の薬効があります。コリアンダーは脾臓と胃を強化する効果もあります。風邪は、脾臓や胃の機能低下、食欲不振などの症状を引き起こすこともあります。コリアンダーを食べると、脾臓や胃の機能を促進し、脾臓や胃の不快感の症状の発生をさらに防ぐことができます。

風邪をひいた後は積極的に体調を整え、食事療法にも注意する必要があります。コリアンダーは適度に食べても大丈夫です。