下腹部の鈍い痛みの原因は何ですか？

下腹部の鈍い痛みは、尿閉、月経困難症、過敏性腸症候群、慢性虫垂炎、胃潰瘍などにより引き起こされることがあります。症状が続く場合は、早めに医師の診察を受け、原因に応じて投薬や手術などの処置を受けることをお勧めします。詳細は以下の通りです。

1. 尿を我慢する：4時間以上尿を我慢したり、尿の量が300mlを超えると、膀胱の緊張が急激に高まり、下腹部に鈍い痛みを感じますが、排尿するとすぐに痛みは和らぎます。尿を我慢せず、定期的にトイレに行くことをお勧めします。下腹部に痛みがあるときは、下腹部に温湿布を当て、温かい水をたくさん飲むと痛みが和らぎます。

2. 月経困難症：原発性月経困難症と続発性月経困難症を含む。一次性疼痛は思春期の少女によく見られ、寒さ、感情的要因、体内のプロスタグランジン濃度に関係しています。続発性月経困難症は周期的に起こり、鈍痛が主な症状です。痛みは徐々にひどくなる可能性があり、主に寒さや不適切な食事などの要因によって引き起こされます。月経中、女性は痛みを悪化させる可能性があるため、生、冷たい、脂っこい、辛い、刺激のある食べ物を避けるべきです。痛みを和らげるためには、軽食を多く摂り、下腹部に温湿布を当て、腹部をマッサージすることが推奨されます。

3. 過敏性腸症候群：持続性または断続性の腸疾患のグループであり、複数の要因の複合作用の結果であり、原因はまだ不明です。過敏性腸症候群の症状には、特に左下腹部の腹痛が含まれます。このタイプの腹痛は、腸のけいれんや運動障害によって引き起こされます。その他の一般的な症状としては、腹部膨満、便中の粘液、排便残感などがあります。過敏性腸症候群の患者は食事衛生に注意し、アレルギーや刺激性のある食品の摂取を避けることが推奨されます。薬物治療としては、アトロピン硫酸塩錠、ラセミスコポラミン錠、ビフィズス菌三種生菌末など、医師の指導のもと、鎮痙剤や腸内細菌叢を整える薬を使用することができます。

4. 慢性虫垂炎：主な症状は、腹部の右下側の鈍い痛みと不快感であり、ほとんどの場合、断続的または持続的です。激しい運動の後には痛みが悪化し、消化不良、腹部膨満、吐き気、嘔吐などの胃腸の不快感を伴うこともあります。慢性虫垂炎の患者には、病変のある虫垂を除去する外科的治療を選択することが推奨されます。非外科的治療には、安静、食事制限、適切な水分補給、症状の対症療法、抗菌治療などがあります。

5. 胃潰瘍：胃潰瘍には、食後の腹部膨満や胃の不快感、体重減少など、多くの症状があります。胃潰瘍の患者が冷たい食べ物を食べると、胃酸の分泌が増加します。胃酸の増加により胃潰瘍の表面にさらに深刻な刺激が生じ、下腹部に鈍い痛みとして現れます。胃潰瘍の患者は、唐辛子、生姜、ニンニクなどの辛くて刺激のある食べ物を避け、コーヒー、濃いお茶なども飲まないようにしてください。薬物治療では、医師の指導の下で、オメプラゾール腸溶性カプセル、ランソプラゾール腸溶性錠などの胃酸分泌を抑制する薬を服用することができます。

下腹部に鈍い痛みが長く続いたり、発熱、吐き気、嘔吐、下痢などの症状を伴う場合には、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。医師の治療に協力しながら、お腹の風邪をひかないようにして、暖かくしてください。特に女性の場合は、下腹部の痛みを悪化させないように、月経中は体を温める必要があります。適切な運動は体の新陳代謝を促進し、体の免疫力を高め、下腹部の痛みを和らげます。