夜中にオナラが止まらず、便が出たいのに出ない。どうしたの？

頻繁にオナラが出たり、便が出たいのにできないときは、単調な食事、消化不良、過敏性腸症候群、甲状腺機能低下症、腸ポリープなどが原因の可能性があります。症状が緩和されない場合は、早めに医師の診察を受け、具体的な状況に応じて医師の指導の下で的を絞った改善策や治療策を講じることをお勧めします。

1. 単一の食事構造：患者が夜間にジャガイモやサツマイモなどの高デンプン含有量の食品をたくさん食べると、腸内細菌叢によって分解された後に大量のガスが生成され、患者は常におならをすることがあります。消化機能が低下している場合は、夜間に排便ができない場合もありますが、翌朝には排便できることがあります。患者は食生活を改善し、緑黄色野菜、キャベツ、キュウリなどの新鮮な野菜をもっと食べ、適度に運動する必要があります。

2. 消化不良：患者が夜間に食べ過ぎると、消化不良を引き起こす可能性があります。食べ物が腸内に長時間留まると、腸内細菌叢がより多くのガスを生成する可能性があります。患者は頻繁にオナラをしますが、腸内に過剰な食物があり水分が不足しているため、便秘が起こる可能性があります。医師の指導のもと、胃腸を強くして消化を促進する錠剤、複合消化酵素カプセル、ドンペリドン錠剤などの薬剤を服用することが推奨されます。

3. 過敏性腸症候群：天候の変化、食物不耐性、ストレスの多い出来事などにより、過敏性腸症候群が誘発される可能性があります。天候が寒い夜間に発生することがあります。患者は、頻繁な鼓腸、排便不能、疲労などの症状を経験する場合があります。患者は医師の指導の下で、附中易気丸、人参乾皮丸、神霊百珠粉末などの薬を服用することができます。

4. 甲状腺機能低下症：甲状腺機能低下症は人体の代謝障害を引き起こし、胃腸機能障害につながる可能性があります。患者は腹部膨満、頻繁な放屁、排便困難などの症状を経験する場合があります。患者は医師の指導のもと、メトホルミン塩酸塩徐放錠、グリベンクラミド錠、ロシグリタゾン錠などの薬剤を服用することができます。

5. 腸ポリープ：腸ポリープは腸粘膜の表面に発生する組織で、腸の機能に変化を引き起こす可能性があります。患者は腹部膨満、頻繁な放屁、排便習慣の変化などの症状を経験する場合があります。腸ポリープが比較的大きい場合、排便が困難になることがあります。患者は内視鏡的粘膜切除術や内視鏡的粘膜剥離術などの外科的切除が必要になる場合があります。

糖尿病や大腸がんなどの病気も排便異常を引き起こすことがあります。症状の悪化を防ぐために、早めに病院に行って適切な検査を受けることをお勧めします。食物繊維を十分に摂取し、規則正しい生活リズムを維持し、夜更かしや過労を避ける必要があります。