お腹が張る原因は何でしょうか？

腹部膨満の原因は、食事要因、妊娠要因、消化不良、機能性便秘、尿閉など、以下のように多岐にわたります。

1. 食事要因：豆類や揚げ物などガスを発生させる食品を過剰に摂取したり、食べるのが速すぎて大量の空気を飲み込んだりすると、腸内にガスが蓄積し、腹部が膨張したように見えることがあります。最近たくさん食べて急激に体重が増えた場合は、皮下脂肪が腹部に蓄積され、ぽっこりお腹の原因になります。食生活を変えて、ガスが発生しやすい食べ物の過剰摂取を避け、食べるときにゆっくり噛むようにしましょう。適切な運動は胃腸の運動とガスの排出を促進します。

2. 妊娠要因: 妊娠中の女性は下腹部が膨らむことがあります。あまり心配する必要はありません。定期的に出生前検診を受けてください。

3. 消化不良：食べ過ぎや寒冷刺激により胃腸への負担が増し、消化機能が弱まり、下腹部が膨らむことがあります。この場合は、医師の指導のもと、乳酸菌顆粒、麹菌膵酵素錠などの消化促進剤を使用して治療します。

4. 機能性便秘：長期にわたる便秘は腹部の膨張や腹痛を引き起こす可能性があります。このとき、患者は医師の指示に従って、より多くの水を飲んだり、食物繊維を豊富に含む食品を食べたり、浣腸を行ったりすることができます。

5. 尿閉：膀胱頸部より下の閉塞性病変により、下腹部膨満、頻尿、排尿困難などの症状が現れることがあります。治療としては、医師の指導のもと、タムスロシン塩酸塩徐放性カプセルやテラゾシン塩酸塩錠などの薬剤を使用します。

症状が持続したり、他の不快感を伴う場合には、速やかに医師の診察を受け、原因を特定するための適切な検査を受け、医師の指導の下で治療を受けることをお勧めします。