心筋梗塞から身を守る方法

心筋梗塞から身を守るには？

1. 心筋梗塞の患者はすぐに横になり、感情を安定させ、ニトログリセリンなどの薬を舌下投与し、他の人に120番に電話するよう依頼する必要があります。

2. 心筋梗塞は虚血と低酸素の状態で発生します。冠動脈が閉塞し、心筋が虚血状態になり、胸部痛の症状が現れる場合があります。心筋梗塞が発生すると、歯痛、肩の痛み、胸の痛みなど、心臓の危険信号である症状信号が身体から発せられることがあります。心筋梗塞の場合、患者はまず落ち着いて地面に横たわり、歩き回らないようにする必要があります。病気の悪化を遅らせるには、まずニトログリセリンかアスピリンを服用し、他の人に120番に電話して患者をすぐに近くの病院に送って緊急治療を受けてもらうように頼みます。

3. 患者の家族は、専門家が到着するまでの間、患者の胸骨の中央部と下部を圧迫するなど、心筋を刺激して正常な心拍リズムを回復させるなどの簡単な救助措置を一般的に実施することができます。日常生活では食事に気を付け、適切な運動をしましょう。心筋梗塞の患者は食生活に注意し、塩分、砂糖、油分の摂取を控える必要があります。また、適切な有酸素運動を行い、有酸素運動の4つの原則に従い、段階的に進め、個人のニーズに応じて変化させ、総合的に発展し、粘り強く続ける必要があります。症状の悪化を防ぐために、早寝早起きをし、夜更かしを避けることも重要です。