腰椎椎間板ヘルニア手術後、患者は傷の治癒と回復を促進するため、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富な食品を摂取する必要があります。高脂肪、高糖質、辛い食品は避けてください。タンパク質源としては、魚、赤身の肉、卵、大豆製品などが挙げられます。...
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