腰椎骨棘の主な症状は、腰痛、こわばり、可動域の制限などです。治療は、薬物療法、理学療法、生活習慣の調整によって症状を緩和することができます。腰椎骨棘は骨肥大の兆候であり、通常は長期にわたる負担、加齢、または腰椎の変性によって引き起こされます。
1. 腰痛：腰椎骨棘の最も一般的な症状は、持続性または断続的な腰痛で、長時間座ったり、立ったり、前屈みになったりすると悪化することがあります。痛みは腰から臀部や大腿部まで広がることがありますが、ふくらはぎや足には通常影響しません。この痛みは、骨棘が周囲の神経や軟部組織を圧迫することで生じます。
2. 腰のこわばり：患者さんは腰のこわばりを感じることが多く、特に朝起きたときや長時間同じ姿勢を保った後に顕著です。こわばりは可動域の制限を伴う場合があり、日常生活に支障をきたします。この症状は、腰椎関節の可動域の減少と周辺組織の炎症反応に関連しています。
3. 可動域の制限：腰椎の骨棘は腰の可動域を狭め、前屈みや回転などの動作が困難になります。重症の場合、骨棘が神経根を圧迫し、下肢のしびれや筋力低下を引き起こすことがあります。このような場合は、症状の悪化を防ぐために迅速な医療処置が必要です。
4. 神経圧迫症状：骨棘が神経根を圧迫すると、下肢に放散痛、しびれ、またはチクチクする感覚が生じることがあります。これらの症状は通常、より深刻な状態を示しており、専門的な医療介入が必要です。
5. 治療計画：薬物療法には、痛みや炎症を和らげるイブプロフェンやジクロフェナクなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）と、筋肉のけいれんを抑える塩酸エペリゾンなどの筋弛緩薬が含まれます。温熱療法、低周波電気療法、牽引などの理学療法は、局所の血行を改善し、症状を緩和します。生活習慣の改善には、長時間の座位や立位を避け、正しい姿勢を維持し、ブリッジ運動やキャットカウストレッチなどの適切な腰の筋肉運動で腰の筋肉を強化することが含まれます。
腰椎骨棘の症状と治療法は個人によって異なります。専門医の指導のもと、一人ひとりに合った治療計画を立てるとともに、日常生活における予防策にも留意し、病気の進行を遅らせ、生活の質を向上させることが重要です。