高齢者の肺炎の再発を防ぐには？

高齢者の肺炎の再発を防ぐには？

高齢者の肺炎の再発を予防する方法はありませんが、運動を増やし、喫煙を減らし、個人の衛生に注意することで、高齢者の肺炎は一般的に予防できます。

1. 運動を強化する:

ウォーキング、太極拳、スクエアダンスなどの活動は、体力を強化し、病気に対する抵抗力を高めるのに役立ちます。

2. 喫煙を減らす:

喫煙や受動喫煙を減らし、過度の飲酒を避けることで、肺への刺激を軽減し、肺炎の再発の可能性をある程度減らすことができます。

3. 自分の衛生に注意してください:

病原菌の侵入を防ぐために、トイレの後や食事や調理の前にはすぐに手を洗ってください。

上記の予防法に加えて、人口密集地域を避け、呼吸器感染症の人との濃厚接触を避け、肺炎ワクチンを接種することも効果的です。肺炎球菌ワクチンは主に肺炎球菌による肺炎を予防するために使用されます。ワクチン接種には正規の製造業者が製造したワクチンが必要であり、これによりより効果的な予防効果が期待できます。

日常生活では、規則正しい生活スケジュールを維持し、良い睡眠習慣を確保し、室内の空気を循環させ、適切な温度と湿度を維持し、過度の疲労を避け、仕事と休息の組み合わせを維持する必要があります。病気の期間中は、治療効果に影響を与えないように、積極的に協力し、盲目的に薬を減らしたり、増やしたり、中止したりしないでください。医師のアドバイスに基づいて定期的に検査を受け、状態の変化を把握することができます。