慢性胃炎や胃潰瘍には、胃粘膜の回復を促進し、症状を緩和するために、食事の調整、生活習慣の改善、薬物療法を組み合わせた科学的な治療が必要です。患者は刺激性の食品を避け、生活習慣を調整し、必要に応じて医師の指導の下で薬を服用する必要があります。 1食生活の調整 慢性胃炎や胃潰瘍の患者は、軽くて消化しやすい食べ物を選び、冷たすぎる、熱すぎる、辛い、脂っこい、刺激の強い食べ物は避けるべきです。適切な食品としては、キビ粥、蒸し卵、柔らかい野菜、皮をむいた果物などがあります。胃への負担を減らすために、一食ごとに食べ過ぎず、ゆっくり噛んで少量ずつこまめに食べるのがおすすめです。定期的に食事をとり、食べ過ぎや長時間の断食を避けることが特に重要です。 2. ライフスタイルを改善する 仕事と休息のスケジュールを調整し、十分な睡眠を確保すると、体の機能が回復し、胃粘膜が修復されます。タバコとアルコールは胃粘膜を刺激し、症状を引き起こしたり悪化させたりする可能性があるため、喫煙と飲酒をやめることが重要です。過度の精神的ストレスを避けてください。過度の不安や緊張は胃酸の異常分泌につながりやすく、胃の問題を悪化させる可能性があります。適度な運動は胃腸機能の改善に役立ちます。たとえば、ウォーキングやヨガは消化を促進します。 3. 薬物治療 薬は通常、症状を緩和し、胃の内壁を修復し、胃酸の分泌を抑制するために使用されます。例えば、①オメプラゾールなどのプロトンポンプ阻害剤は胃酸の分泌を抑制します。 ② スクラルファートなどの胃粘膜保護剤は粘膜の修復を助けることができます。 ③ヘリコバクター・ピロリ感染症の根治治療にはアモキシシリンやクラリスロマイシンなどの抗生物質が用いられる。患者は医師の指導の下で薬を服用する必要があり、自分で薬の服用を中止したり変更したりしないでください。 4. 適切な漢方薬の調整 伝統的な漢方薬は胃の病気にも良い効果があります。例えば、四君子煎じ液は脾臓と胃の弱さを和らげるために使用されます。甘草を他の漢方薬と組み合わせて使用すると、胃粘膜を保護することができます。ただし、漢方治療は必ず漢方専門医の指導のもとで行わなければなりません。 科学的なコンディショニングは、慢性胃炎や胃潰瘍の患者が健康を回復するための重要なステップです。同時に、症状の変化に注意し、定期的に胃カメラ検査やピロリ菌の検査を行う必要があります。症状が悪化したり再発したりする場合は、胃穿孔や胃がんなどの重篤な合併症の発症を防ぐために、すぐに医師の診察を受けてください。 |
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