急性胃炎の子供に食べさせるべき食品

子供が急性胃炎にかかったときは、米スープ、お粥、調理したアップルソースなど、軽くて消化しやすい食べ物を食べ、脂っこいもの、生のもの、冷たいもの、刺激の強い食べ物は避けるべきです。同時に、脱水症状を防ぐために適時に水分を補給することにも注意する必要があります。

1.ダイエットの第一段階に注意する：軽い流動食を食べる

急性胃炎の初期段階では、子供の胃腸機能はまだ完全に回復していないため、最初は軽く流動食を食べることが推奨されます。例えば、ライススープはエネルギーを補給し、水は嘔吐や下痢による損失を補給するのに役立ちます。薄いお粥や油を使わない新鮮なスープも良い選択で、胃腸への負担を軽減するのに役立ちます。液体の食べ物は温かいものである必要があり、消化管を刺激しないように冷たすぎたり熱すぎたりしないように注意する必要があります。

2. 第2段階：半固形食や柔らかい食べ物を徐々に導入する

胃炎の症状が緩和したら、消化しやすい半固形食品を徐々に追加することができます。例えば、白米のお粥に少量の調理したニンジンピューレを加えると、胃粘膜にさらなる刺激を与えることなく栄養を補給できます。蒸したリンゴのピューレにはペクチンが豊富に含まれており、下痢の緩和に役立ちます。過剰な調味料や塩分、糖分の摂りすぎは避ける必要があります。

3. 刺激の強い食べ物や冷たい食べ物は厳禁です

病気の期間中は、揚げ物、唐辛子などの辛い刺激物、ペストリーなどの高脂肪・高糖質の食品は胃粘膜への負担を増やすため、厳重に避けてください。冷たい飲み物、生の果物、その他の冷たい食べ物は簡単に胃けいれんを引き起こし、病気の経過を長引かせる可能性があります。

4. 脱水症状を防ぐために適時に水分を補給する

急性胃炎に嘔吐や下痢が伴うと、脱水症状に陥りやすくなります。少量の温水または経口補水塩溶液を頻繁に飲ませることが推奨されますが、膨満感などの不快感を防ぐために炭酸飲料やフルーツジュースは避けてください。

子どもの回復は徐々に進む必要があり、親は症状の変化に注意を払う必要があります。頻繁な嘔吐、高熱、ひどい下痢、異常な精神状態などの重篤な症状が現れた場合は、症状の悪化を防ぐためにすぐに医師の診察を受ける必要があります。適切な食事と忍耐は、お子様の回復を早めるのに役立ちます。