肺気腫に最適な食べ物は何ですか?

肺気腫に最適な食べ物は何ですか?

肺気腫の食事療法

肺気腫の患者はビタミンA、C、カルシウムを含む食品をもっと摂取する必要があります。例えば、豚レバー、卵黄、タラ肝油、ニンジン、ネギ、カボチャ、アプリコットなど。肺を潤し、気管を保護する効果があります。ビタミン C を含む食品には、抗炎症作用、抗がん作用、抗風邪作用があり、ナツメ、グレープフルーツ、トマト、ピーマンなどが挙げられます。豚骨、緑黄色野菜、豆腐、ゴマペーストなど、カルシウムを含む食品は気管の抗アレルギー能力を高めることができます。

肺気腫の患者は免疫機能を調節するために食用キノコをもっと食べる必要があります。シイタケやマッシュルームなどは、体の抵抗力を高め、気管支喘息の発作を軽減することができます。

肺気腫の人はタンパク質と鉄分をもっと摂取する必要があります。例えば、赤身の肉、動物のレバー、豆腐、豆乳など。

肺気腫の食事療法

大根の種のお粥

大根の種の粉末15グラムと精白米100グラム。大根の種の粉ともち米を混ぜてお粥を作ります。朝と夕方に温かい状態でお召し上がりください。痰を除去し、喘息を緩和し、気の循環を促進し、消化を助けます。慢性気管支炎や肺気腫の高齢患者の食事療法に適しています。

高麗人参、黄耆、長芋、クコの実のお粥

高麗人参60g、生黄耆40g、長芋40g、クコの実30g、白米50g。高麗人参と生の黄耆を薄く切り、長芋を砕き、日本米を洗い、鍋に入れて、できれば井戸水1000mlを加えます。米が柔らかくなりお粥が完成するまで炊きます。脾臓を強化し、肺を潤し、肝臓に利益をもたらし、腎臓を養います。運動後の息切れや慢性気管支炎、肺気腫による痰が多い患者に使用できます。

肺気腫を予防する方法

風邪を予防します。風邪は肺気腫の合併症の原因となるだけでなく、肺気腫の急性発作の原因にもなります。人が風邪をひきやすい主な理由は、体液が酸性であるため免疫力が低下し、風邪やその他の感染症にかかりやすくなるからです。

酸性物質の過剰摂取は酸性体質を悪化させるので、食生活をコントロールしましょう。植物性有機活性アルカリを豊富に含む食品を多く摂り、肉を減らして野菜を多く摂りましょう。

弱アルカリ性の体質を維持し、ウイルスや肺気腫を遠ざけるために、良い生活習慣を身につける必要があります。