痛風になったときに注意すべきことは何ですか？

痛風と診断された場合、患者は食事、運動、薬物療法に注意を払う必要があります。痛風は、プリン代謝障害または尿酸排泄障害によって引き起こされる代謝性疾患であり、臨床的には血中尿酸値の上昇を特徴とします。

1. 食事

1. 低プリン食品：痛風患者は、動物の内臓や魚介類などの高プリン食品を避けるようにする必要があります。これらの食品は体内の尿酸値を高め、症状を悪化させるからです。代わりに、尿酸値を下げるのに役立つ野菜や果物などのプリン含有量の少ない食品を選ぶことが推奨されます。

2. アルカリ性食品：痛風患者は通常、尿酸値が高いか腎機能に異常があるため、体内の余分な尿酸を排出するためにアルカリ性食品を摂取することができます。一般的なものとしては、昆布、キュウリ、トマトなどがあります。

2. スポーツ

痛風患者は、関節痛の悪化を避けるために、急性発作時には激しい運動を避ける必要があります。しかし、寛解期には適切な運動をすることで血液循環を促進し、代謝を改善し、尿酸値のコントロールに役立ちます。ただし、やりすぎには注意し、実際の状況に応じて適切な運動を行ってください。

3. 薬物治療

生活習慣を調整しても痛風の症状を効果的にコントロールできない場合は、医師の指示に従って尿酸値を下げる薬を使用して治療する必要があります。一般的に使用される薬剤としては、フェブキソスタット錠やアロプリノール錠などの尿酸合成を阻害する薬剤や、ベンズブロマロン錠やプロベネシド錠などの尿酸排泄を増加させる薬剤などがあります。具体的な投薬計画は、患者の具体的な状況に基づいて医師が策定する必要があります。

上記の予防策に加えて、起こりうる合併症を速やかに検出し対処するために、定期的な検査も必要です。気分が悪くなった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。