てんかんを患う子どもは食事で何に注意すべきでしょうか？

てんかんは慢性疾患であり、治療プロセスは長期にわたります。日常生活では、子どもたちは適度な食事に注意し、食べ過ぎを避けるなどして、バランスの取れた栄養摂取を確保する必要があります。

1. ビタミン補給に注意する：てんかん患者は抗てんかん薬を長期間服用する必要があり、そのような薬は葉酸欠乏症や吸収障害を引き起こす可能性があるため、子供には新鮮な野菜や果物など、葉酸が豊富な食品を多く食べることが推奨されます。

2. 水分と塩分の摂取を制限する: 難治性てんかんを患う子供の中には、発作間欠期に脳内の水分量が高くなる人もいます。この時に大量の水を飲むと、血漿浸透圧が上昇し、症状が悪化します。そのため、電解質異常を予防するために、1日の水分摂取量を80～95ml/kgに抑え、ナトリウムイオンの摂取量をできるだけ減らす必要があります。

3. 低糖質食：高血糖はてんかん発作を引き起こしやすいため、親は子供がデザートや高糖質食品をあまり食べないように注意し、体内の血糖値の上昇を防ぎ、病気の回復に影響を与えないようにする必要があります。

4. 適切な量のタンパク質：一般的に、てんかんを患う子供は、体に必要なさまざまなアミノ酸のバランスを維持するために、毎日十分な量の高品質のタンパク質を摂取する必要がありますが、過剰摂取は腎機能に負担をかけ、肝臓や腎臓に損傷を引き起こす可能性があるため、適切に調整する必要があります。さらに、自分の状況に応じて調整する必要があります。消化器系の異常や肝臓障害などの問題がある場合は、タンパク質の摂取を厳しく制限する必要があります。

5. その他の注意事項: 上記に加えて、良好な生活習慣を維持し、規則正しい仕事と休息時間を確保する必要があります。同時に、風邪をひいたり、てんかんの再発につながる感染症を起こさないように、体を暖かく保つ必要があります。また、定期的に健康診断を受けて自分の健康状態を把握し、治療計画を適時に調整する必要があります。