運動は胃潰瘍に良いのでしょうか？

胃潰瘍の患者にとって、適切な運動は通常、一定の効果をもたらします。ただし、患者の状態がより深刻な場合は、激しい運動は推奨されません。

1. 害はありません: 胃潰瘍は、胃粘膜またはより深い組織に発生する慢性疾患であり、ヘリコバクター・ピロリ感染、非ステロイド性抗炎症薬の長期使用などの要因に関連している可能性があります。患者の状態が軽度で、腹痛や吐き気などの明らかな不快感の症状がない場合、ゆっくりとしたウォーキングや太極拳などの緩和運動を適切に行うことで、胃腸の運動を促進し、消化機能を改善し、不快感の症状を緩和することができます。

2. デメリットもあります。ただし、患者の状態が重篤で、激しい腹痛、嘔吐などの症状がある場合は、症状の悪化を避けるために激しい運動は推奨されません。この時点では、すぐに医師の診察を受ける必要があります。医師の指導のもと、胃酸分泌を抑制するオメプラゾール腸溶性カプセルやラベプラゾールナトリウム腸溶性錠などの薬剤を使用することができます。医師の処方に従って、コロイド状ペクチンビスマスカプセル、クエン酸ビスマスカリウム顆粒、その他の胃粘膜を保護する薬剤を使用して治療することもできます。

日常生活では、症状を悪化させないために、健康的な食生活に気を配り、唐辛子、胡椒、マスタードなどの辛い食べ物を避けるように患者にアドバイスされます。同時に、患者は規則正しい生活スケジュールを維持し、十分な睡眠時間を確保し、夜更かしを避けることにも注意を払う必要があります。