飲酒の危険性は何ですか?心臓病に注意

人類は何千年もの間飲酒を続けてきました。飲酒は民俗、政治、経済、食生活、医学などさまざまな面と深く関係しており、「ワイン文化」として発展してきました。人々の精神的、物質的生活に欠かせないものとして、ワインをやめることは難しい。歴史上、アルコールの功罪を判断することは難しく、アルコールが人間の健康に与える影響には良い面と悪い面の両方があります。

飲酒の危険性は何ですか?

1. 飲酒にはメリットよりもデメリットの方が多い：アルコールの主成分はアルコールと水ですが、ビタミン、糖分、アミノ酸、電解質、微量元素など、人体に有益な物質も数多く含まれています。しかし、白ワイン、日本酒、果実酒、ビールなど、アルコールの種類によって人体への影響は大きく異なります。昔は、アルコールには病気を治す力があるため、少量のアルコールを飲むのは有益で無害であると信じられていました。しかし、専門家は、安全な飲酒量を判断するのは難しく、長期にわたる飲酒や不適切な飲酒は病気を引き起こす可能性があると考えています。少量のアルコールを長期間飲むことは必ずしも有益または無害であるとは限りませんが、一般的に飲酒には利点よりも欠点の方が多いです。

2. 飲酒は心臓病を引き起こしやすい：長期にわたる飲酒、特に強いお酒の摂取は、心筋疾患を直接引き起こし、心臓肥大につながる可能性があります。臨床症状はアルコール性心疾患と呼ばれる拡張型心筋症と同じです。アルコールは直接心筋疾患を起こさなくても、血管を拡張させ、心拍数を速め、酸素消費量や心臓への負担を増加させ、心筋虚血、冠動脈硬化、けいれん、狭心症、心筋梗塞や不整脈、心臓の機能低下による心不全、血圧変動、脳出血などを引き起こすことがあります。健康な人にとって、ビールやワインは適度に少量を飲むことが現在推奨されています。特にビールは「液体のパン」と呼ばれ、多くの人に好まれています。しかし、適度に飲める人はどれくらいいるでしょうか？長期間大量に摂取したり、アルコール依存症が習慣化すると、心筋の脂肪組織が増加し、心機能が低下して心臓が肥大し、「ビール心臓」と呼ばれる状態になることがあります。ビールを定期的に飲むと太りやすくなり、血中脂質も増加する可能性があります。動脈硬化、冠状動脈疾患などになりやすい。

長期飲酒の危険性

1. 肝臓の損傷：肝臓に脂肪が蓄積すると脂肪肝になります。

2. 胃潰瘍：胃出血を引き起こし、生命を危険にさらす可能性があります。

3. 神経系の障害：末梢神経障害など。

4. 大脳皮質萎縮：慢性アルコール依存症患者の中には大脳皮質萎縮を呈する者もおり、また、知能低下の兆候を示す患者もいるという報告があります。

5. アルコール胎児症候群：アルコールは胎児内でゆっくりと代謝され、排泄されるため、胎児の奇形、死産、成長遅延、行動障害など、胎児の発育にさまざまな害を引き起こします。

アルコール性心臓病やアルコールアレルギーのある人は、絶対にアルコールを控えなければなりません。高血圧患者など、アルコール依存症の心血管疾患患者の場合、突然飲酒をやめると血圧が上昇し、体調不良を感じることがあります。アルコールを飲むと血圧が下がると誤解している可能性があります。高血圧の患者の場合、突然飲酒をやめると血圧が上昇し、体調が悪くなります。アルコールを飲むと血圧が下がると誤解している可能性があります。したがって、飲酒をやめることは徐々に行う必要があります。まず徐々に量を減らして、飲み物のアルコール度数を下げ、その後徐々にアルコール度数の低い果実酒や日本酒を飲むように切り替え、最終的に禁酒の目標を達成することができます。

しかし、冠状動脈疾患の患者は絶対にアルコールを控える必要があるのでしょうか?米国カリフォルニア州の研究者らは、入院患者12万人の医療記録を研究した後、「アルコールの絶対的な禁酒は、冠状動脈性心疾患の新たな危険因子となる可能性がある」と提言した。適度な飲酒により冠状動脈性心疾患を発症する人の数は、完全に禁酒している人よりも 30% 少ないと彼らは考えています。適度に飲酒する人は、アルコールを一切飲まない人や大量に飲酒する人よりも血圧が低い。ハワイの研究者らはまた、適度に飲酒する人は大量に飲酒する人よりも狭心症の発作が少ないことも発見した。しかし、飲酒者が飲酒を完全にやめると、狭心症の頻度が増加します。では、どのタイプのワインが最も適しているのでしょうか?果実酒、特にワインが最高です。適度に飲むことは、冠状動脈性心臓病の予防と治療に効果があるだけでなく、人体の栄養面や健康面でもメリットがあります。もちろん、心不全や心筋梗塞などの冠状動脈疾患や潰瘍性疾患の患者も飲酒してはいけません。