心臓病の場合、何に注意すべきでしょうか？

人間の健康を危険にさらす主な死因の一つは心臓病です。先天性、後天性を問わず、私たちの体に大きな害を及ぼす可能性のある心臓病の患者はたくさんいます。心臓病の人は激しい運動をしたり、感情の起伏が激しすぎることが出来ません。注意しないと、心臓発作を起こす可能性が非常に高くなります。心臓病では何に注意すべきでしょうか？答えは下記をご覧ください！

心臓病は比較的よくある病気です。私が学生だった頃、心臓病を患っていた仲の良い女子の同級生がいたことを覚えています。彼女はいつも即効性の心臓薬を持ち歩いていた。しかし、ある夜、私たち全員がちょっと楽しんでいたとき、彼女は突然心臓発作を起こしました。私たち、彼女のルームメイトは死ぬほど怖かったので、すぐに男の子たちを探しに行って彼女を病院に送り、そこで彼女はようやく助かりました。では、心臓病の場合、何に注意すればよいのでしょうか?以下の内容を通じてそれについて学んでみましょう。

1. ビタミンが豊富なサプリメントを摂取すると、心臓の健康に役立ちます。例えば、ビタミン C は冠状動脈の血液循環を改善し、血管内皮細胞の完全性を保護し、コレステロールからの胆汁酸の生成を促進して、血液中の有害なコレステロールを減らします。ビタミンEには強力な抗酸化作用があり、不飽和脂肪酸の過酸化を防ぎ、心筋を保護し、血栓症を予防します。ビタミンPP（ナイアシン）は末梢血管を拡張し、血栓症を予防し、血中コレステロール値を下げます。緑の葉野菜にはビタミン C が豊富に含まれています。肉、穀物、ピーナッツ、酵母にはビタミンPPが豊富に含まれています。油、豆、野菜にはビタミン E が豊富に含まれています。

2. 食物繊維を多く補給する。食物繊維は人体では消化吸収されない物質ですが、便からの胆汁酸の排泄を促進し、体内のコレステロールの生成を減らし、冠状動脈性心疾患の予防や治療に効果があります。食事性ビタミンは心臓病患者の食事に欠かせないものです。セルロースは主に、タケノコ、梅干し、セロリ、ネギなどの野菜に含まれています。穀物作物の中では、大豆とオート麦に多く含まれています。中国では、必要量を満たすには1日あたり約15〜30グラムの繊維を摂取する必要があると考えられています。

3. 微量元素を補給する。微量元素は量は多くありませんが、効果は大きく、心臓病患者にとっても欠かせないものです。セレンは心臓を保護し、ウイルス感染を防ぐことができるため、心臓の守護者です。クロムは膵臓細胞を強化し、糖尿病を予防し、コレステロールの吸収を阻害し、それによって冠状動脈性心疾患の発生と進行を遅らせたり予防したりすることができます。カルシウム、マグネシウム、カリウム、ヨウ素などのミネラル元素も心臓を保護するのに役立ちます。

心臓病の場合、何に注意すべきでしょうか？上記の内容を通じて、皆様にもご理解いただけると思います。日常生活では、心臓病の患者さんを刺激せず、感情を大切にしてケアする必要があります。心臓病の患者は寛容な態度を持ち、あらゆる力を克服して病気に立ち向かい、病気に立ち向かう必要があります。