立ち上がったときのめまいは低血糖が原因ではないかもしれない

横になったり、しゃがんだり、あるいは長時間座ったりしていると、突然めまいを感じたり、座ったり立ち上がったりするときに視界がぼやけたりすることがあります。しかし、落ち着いてから数分後には体は正常に戻ります。この症状は貧血または低血糖によって引き起こされますか?

実は、貧血でも低血糖でもなく、「起立性低血圧」なのかもしれません！

健康であっても感染する

56歳のラオ・ニエさん（仮名）はあまり運動をしないが、血圧や血糖値は正常で健康だ。彼はたいてい公園に行って古い友達とチェスをするのが好きです。

老聶は最近とても困っていた。結局、彼はチェスをするためにしゃがんだ状態から立ち上がるといつもめまいを感じ、一度は地面に倒れそうになったこともあったそうです。

このようなことが何度か続いた後、老聶さんは息子に状況を話しました。用心深い息子は老聶さんを検査のために病院に連れて行き、「起立性低血圧」を患っていると告げられた。

体位を変えると血圧は瞬時に低下する

医師の診断結果にニエさんは安堵した。貧血でも低血糖でもないことが判明したのだ。しかし、起立性低血圧とは何でしょうか?

広東省第二人民病院第二心臓科の主任医師兼科長のイェ・ゼビン氏は、この身体的問題は実際には体位の変化による血圧の急激な低下によって引き起こされると述べた。

横になった姿勢から突然直立姿勢になったり、長時間しゃがんだ後に立ち上がったりするなど、体位の変化はめまい、かすみ目、失神を引き起こす可能性があります。一般的に、起立性低血圧とは、仰向けから立位に体位を変えてから 3 分以内に収縮期血圧が 20 mmHg (高血圧患者では 30 mmHg) 低下するか、または拡張期血圧が 10 mmHg 低下する状態を指すとされています。

彼は、起立性低血圧はほとんどの場合、病的な症状ではないことを思い出させた。少数の症例では、パーキンソン病、脊髄疾患、急性感染症または重篤な感染症、内分泌障害、慢性栄養失調、降圧薬や鎮静剤の使用など、他の疾患に起因する二次的なものです。

脳への血液供給を確保するためにすぐに横になってください

統計によると、起立性低血圧は65歳以上の高齢者の15％に達し、75歳以上の高齢者では30％～50％に達することがあります。

起立性低血圧は、一般の人にとっては一時的な不快感やパニックを引き起こすだけかもしれませんが、高齢者にとっては深刻な問題となる可能性があります。高齢者は加齢とともに血管機能が低下し、下肢の筋力が低下し、長時間しゃがんだ後に立ち上がる際にめまいや起き上がり困難を伴うことが多くなります。これが原因で転倒や打撲などの事故が起こることも珍しくありません。

起立性低血圧が起こった場合、治療は必要ですか？どのように治療すればよいのでしょうか?

葉澤兵氏は、起立性低血圧が起こったら、脳の血液灌流を維持し、転倒や怪我を避けるためにすぐに横になるべきだと提案した。同時に、診断に役立てるために血圧と脈拍を測定します。完全に回復した後は、さまざまな体位で血圧と脈拍を測定することで、明確な診断を容易にし、失神による患者への悪影響を防ぐことができます。

薬を服用中に立ち上がる際にはサポートがあるとベストです

Ye Zebing 氏は、起立性低血圧を予防するには、次の 3 つの点に注意する必要があると指摘しています。

1. しゃがんだり立ち上がったりするときは、体が反応する時間を与えるために、比較的ゆっくりとした速度を維持し、あまり急に立ち上がらないようにするのが最善です。脳に反応する時間を与えるだけでなく、衝突や衝突などの多くの事故を回避することもできます。

2. 降圧剤、鎮静剤、その他の薬を服用している場合は、突然の失神や転倒を避けるために、立ち上がるときには何かに寄りかかるなど、より注意が必要です。

3. 免疫力を高めるには、もっと運動して体力を強化する必要があります。バランスの取れた食事も必要です。

葉澤兵氏は特に、長期寝たきりの患者や高血圧の高齢者は平常時から特別な注意を払う必要があると指摘した。立ち上がるときにはゆっくり動き、立ち上がる前に拳を握ったり、その他の軽い手足の動きなどの準備運動を行う必要があります。これにより、静脈血が心臓に戻るのが促進され、起立性低血圧を防ぐことができます。