マッサージポイントは頭痛の治療に効果的ですか?

銀堂のツボ。眉毛の間にある鼻梁を親指と人差し指で繰り返し引っ張ります。

寺。眉毛と目尻の交差点に位置するこめかみをマッサージすると、心をリフレッシュし、痛みを和らげ、疲労を和らげる効果があります。

百会ポイント。頭頂部の中央に位置し、両耳の交差点の中点になります。手のひらで軽く叩くと血管の詰まりが解消され、側副血行が活発になる効果があり、頭痛の緩和に非常に効果的です。

合谷ポイント。一般的に「虎の口」として知られており、繰り返しマッサージすることで痛みを和らげることができます。

神樹ポイント。第二腰椎から水平に指2本分離れたツボにお灸をすると、月経痛に効果があります。

楊柏ポイント。瞳孔のちょうど上、眉骨から1インチ上にあります。楊柏を押すと頭と目がすっきりして頭痛が和らぎます。

シェンティングポイント。生え際の中央から0.5インチ上方のわずかに凹んだ点に位置する神庭点を長く押すと、神経系を調整し、頭痛を効果的に和らげ、非常に爽快な気分になります。

心をリラックスさせ、上記のツボをより頻繁にマッサージする必要があります。厄介な頭痛が大幅に軽減されます。

頭痛がある場合は、この方法で自分でマッサージすることができます。マッサージをするときは、病気に合った正しいツボを選ぶ必要があります。間違ったツボを選んではいけません。間違ったツボを選んでも害はありませんが、間違ったツボをマッサージしても効果はありません。頭痛の程度も状況によって異なります。症状が重すぎる場合は、自分で薬を選んで治療する必要があります。