私はテーブルに座り、手の中の診療記録をめくりながら、次の患者を迎える準備をしました。ドアがゆっくりと開き、若い女性大学生が入ってきた。彼女の名前はリン・シャオ、20歳、彼女の目にはかすかに憂鬱さが浮かんでいた。 「こんにちは、リン・シャオ。私はチウ医師です。何かお手伝いできることはありますか?」私は彼女を安心させようと、優しく尋ねました。彼女は少しためらいましたが、ついに勇気を振り絞ってこう言いました。「先生、私…最近とても愚かなことをしてしまって、どうしたらいいのかわかりません。」私は辛抱強く彼女の話を聞き、続けるよう励ましました。 「『ラビットチューブ』というものがあって、すぐに体重を落とせるらしいんです。私も一度試して、体内に挿入してみました。でも今はとても不快で、中毒になっていると思います。」彼女の声はだんだん弱くなって、泣きそうになっていました。 心が沈みました。このいわゆる「ラビットチューブ」は、実は危険な減量ツールです。実際には、長さが最大 35 cm のプラスチック チューブです。減量の目的を達成するために、胃を刺激して嘔吐を誘発するために使用されます。 私は真剣にリン・シャオを見つめた。 「リン・シャオ、これをやるのがどれだけ危険か分かっているか? これは電解質の不均衡、脱水、栄養失調につながるだけでなく、食道裂傷、胃穿孔、さらには感染症を引き起こす可能性もあります。 さらに、この方法に長期間頼って減量を続けると、精神的健康に大きな害を及ぼすことになります。 ” リン・シャオは涙を抑えることができず、涙を流した。「わかっています、でも自分をコントロールできないんです。」 体重計の数字が減っていくのを見るたびに、何とも言えない満足感を覚えます。 ” 私は優しくティッシュを彼女に手渡し、慰めました。 「リン・シャオ、あなたは一人じゃない。 急速な減量を目指して間違った道を進む人はたくさんいます。 しかし、健康が最も重要であることを認識することが重要です。 科学的かつ安全な減量方法を見つける必要があります。 ” 私は彼女に説明を続けました。「適切な減量はバランスの取れた食事と適度な運動によって達成されるはずです。 単に減量を追求するのではなく、全体的なライフスタイルに焦点を当てるべきです。 ” リン・シャオは涙を拭いてうなずいた。「先生、分かりました。この悪い習慣をやめてやり直すよう全力を尽くします。」 私は彼女を励ましました。「リン・シャオ、それは素晴らしい。変化には時間がかかることを忘れないでください。急がないでください。」 助けが必要な場合は、遠慮なく私に相談してください。一緒に健康的なプランを作りましょう。 ” リン・シャオが診療所を去るとき、彼の目にはもう少し決意が宿っていた。 彼女がそれを貫くことを望み、また、もっと多くの若者が、一時的な美しさよりも健康の方がはるかに大切だということに気付くことを望みます。 すぐに結果が出る時代において、私たちは近道と思われるものに騙されてはいけません。 真の健康は、自分の体を尊重し、生活の質を追求することから生まれます。 有害な中毒行為をやめて、健康で幸せな生活を送りましょう。 もしあなたやあなたの知り合いが同じような苦境に陥っているなら、勇気を出して助けを求めてください。一人で抱え込まないでください。 健康的なライフスタイルは追求する価値があり、守る価値があります。 私たち自身と私たちの愛する人々のために、より良い未来を築くために協力していきましょう。 時が経つにつれ、リン・シャオは新たな旅を始めました。 彼女は学校のフィットネスクラブに入会し、毎日ランニングやヨガの練習をしていました。 彼女はまた、健康的でおいしい食事の作り方を学び、不健康な減量方法に頼ることをやめました。 数か月後、リン・シャオさんは再び私のクリニックを訪れました。今度は、彼女の顔には自信に満ちた笑顔が溢れていました。 彼女は、体重をコントロールできただけでなく、もっと重要なことに、人生への愛と自信を取り戻したと話してくれました。 リン・シャオさんの物語はキャンパス中に広まり、彼女は多くの人々の模範となりました。 彼女は自身の経験を生かして、健康的なライフスタイルが美しさへの正しい道であることを仲間に伝えています。 この記事の最後で、すべての人の体はそれぞれ異なっており、私たちは体の声に耳を傾け、それにふさわしい敬意とケアを与えることを学ぶべきだということを強調したいと思います。健康は一夜にして達成できる目標ではありません。継続的な努力と適切な方法が必要です。不健康な中毒性の行動に別れを告げ、活気に満ちた健康的な未来を迎えましょう。覚えておいてください、あなたは最高の自分になる価値があります。そして、それはすべて健康への絶え間ない追求から始まります。 |
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