1 型糖尿病の初期症状は 7 つあります。春のケアではこれらに注意してください

昨今、1型糖尿病の発症率はますます高くなっており、1型糖尿病に注目する人も増えてきています。では、1 型糖尿病の初期症状は何でしょうか?

1型糖尿病の初期症状は7つあります

1. 肉体的な疲労感、一日中エネルギーが不足している、腰や膝が痛い、足が弱い、食後に眠気がある。

2. 皮膚のかゆみ。女性患者は性器のかゆみを経験することがあります。皮膚が傷つくと、感染症や腐敗、さらには疥癬にかかりやすくなります。

3. 視力が著しく低下し、本や新聞を読むときに目が疲れやすくなり、網膜疾患が発生することが多くなります。

4. 空腹感を感じやすく、食欲が増し、甘いものを好む傾向があります。

5. 喉の乾燥感が続き、水分の摂取量が大幅に増加し、排尿回数が 1 日に 1 回に増加することがあります。

6. 女性患者は月経不順や無月経などの月経障害を経験します。

7. 手足のしびれやこむら返りが持続し、激しい痛みを伴い、夜間にふくらはぎのこむら返りがよく起こります。

春の糖尿病ケアはどうすればいい？

春には細菌が繁殖するので、糖尿病患者はこの時期に良好な個人衛生習慣を身につけ、感染を防ぐために頻繁に入浴し、衣服を着替える必要があります。女性は、毛穴の詰まりや吹き出物、化膿を防ぐために、化粧品を慎重に使用する必要があります。男性は、皮膚を傷つけて感染しないように、ひげを剃るときには注意する必要があります。感染した部位については、局所的な洗浄と消毒を実施し、特に糖尿病専門医または専門医に速やかに連絡する必要があります。

春は陽気が高まり、新陳代謝が活発になるので、この時期は食生活に注意する必要があります。研究によると、酸っぱい食べ物を食べすぎると肝臓の機能亢進を引き起こす可能性があるため、春の食生活の調整では、甘くて温かい食べ物を選び、辛い食べ物を避けることをお勧めします。食事は軽くておいしいものにし、脂っこいもの、生のもの、冷たいもの、刺激の強いものは避けましょう。春には、糖尿病患者は肝臓に栄養を与え、脾臓を保護するために、赤身の肉、卵、新鮮な野菜、果物など、良質のタンパク質、ビタミン、微量元素が豊富な食品をより多く食べる必要があります。野菜を選ぶ際には、血糖値や血圧を下げる効果があるネギ、ニンジン、ヤムイモ、タマネギ、ゴーヤ、レタス、黒キクラゲなどの食品を選ぶとよいでしょう。