子供も糖尿病になるのでしょうか？これを防ぐために、親は子供たちに次の 5 つのことを行うように促すべきです。

糖尿病は一般的な病気ですが、今まで多くの人がこの病気を十分に理解していません。この病気は成人にのみ起こると考える人さえいます。実のところ、この認識は正しくありません。子どもも糖尿病になることがあります。したがって、親は糖尿病による子供の成長と発達への影響を避けるために、十分な予防策を講じる必要があります。

子どもが糖尿病になるのを防ぐにはどうすればいいでしょうか?

1. 新生児や乳児は初期段階では牛乳を飲ませるべきではない

研究によると、新生児にミルクを与えたり、乳児にミルクを与え始めるのが早すぎると、1 型糖尿病のリスクが高まります。この現象が起こる理由は、乳タンパク質が子供を刺激して牛血清抗体を生成させ、この抗体が細胞表面タンパク質の抗原抗体反応を引き起こし、最終的に糖尿病の発症につながる可能性があるためです。したがって、新生児や乳児には牛乳を食べさせない方がよいでしょう。

2. 食生活を調整する

子どもはよりよく成長し発達するためにさまざまな栄養素を吸収する必要がありますが、この時期にはケーキなど糖分の多い食べ物など、エネルギーを過剰に摂取すべきではありません。シリアル、果物、野菜など、食物繊維が豊富な食品をもっと食べるべきです。

3. 肥満を防ぐ

肥満は小児糖尿病発症の重要な要因となるため、小児肥満の発生を予防する必要があります。したがって、日常生活において、子どもたちは定期的に運動に参加するように奨励されるべきです。これにより、子どもたちの太りすぎを防ぐだけでなく、病気に対する抵抗力も向上します。

4. 良い生活習慣を身につける

体力の弱い子どもは健康な子どもよりも糖尿病を発症する可能性が高くなります。したがって、子どもたちが良い生活習慣を身に付けられるよう手助けすべきです。そうすることで、子どもたちの体力と病気に対する抵抗力を高めることができるからです。親は子どもに、食べ物の好き嫌いをしないこと、適度な運動をすること、早寝早起きをすることなどを教えるべきです。

5. 定期的な健康診断

臨床研究によると、5歳から13歳の子供は糖尿病を発症する可能性が高くなります。したがって、この時期の子供、特に家族歴のある子供は、定期的に病院で健康診断を受ける必要があります。親が子供を定期的に病院に連れて行き、健康診断を受けさせるのが最善です。

子供はすべての家族の希望であり、すべての親は子供が健康であることを願っています。したがって、親は子供を観察することに注意を払う必要があります。子どもに悪い症状があることに気づいたら、治療が遅れて症状が悪化することのないよう注意を払う必要があります。例えば、子どもが吐き気、嘔吐、腹痛、眠気などの症状を示す場合、糖尿病が原因となっている可能性が高いため注意が必要です。