便秘と残便感

便秘に悩まされ、便が完全にきれいではないと感じるのは、通常、便が乾燥しすぎていることが原因です。排便が長期間行われないため、便中の水分が腸壁に過剰に吸収され、便が乾燥し、便のスムーズな排泄が困難になります。排便を促すために、生活習慣の調整、経口薬、外用薬などの方法を採用することができます。

1. 生活習慣の調整：水分を多く摂ることに注意し、菜種、ほうれん草、セロリなどの食物繊維が豊富な緑の野菜を多く食べ、毎日規則的に排便する習慣を身につけ、排便反射を形成します。

2. 経口薬：臨床現場でよく使用される薬剤はラクツロース、槐丸、マンニトールなどであり、便の量と水分量を増加させ、排便を促進する効果もあります。

3. 外用薬：肛門の腫れや痛みがひどく、出血も起こり、排便が特に困難な場合は、外用薬を服用することができます。一般的に使用される外用薬はグリセリン坐薬と浣腸薬で、便を滑らかにしてスムーズに排出させることができます。肛門裂傷が起こった場合は、エリスロマイシン軟膏、ムピロシン軟膏などの薬剤を塗布することができます。特定の医薬品の使用は医師のアドバイスに基づいて行う必要があります。

腸の蠕動運動を促進するために、マッサージや鍼灸などの伝統的な中国医学の外用療法を利用することもできます。