糖尿病患者はこれら2つに触れてはいけません。さもないと血糖値が急激に上昇します。

糖尿病患者は、一部の食品が血糖値を急激に上昇させ、病気のコントロールに重大な影響を及ぼす可能性があるため、食事に特別な注意を払う必要があります。糖尿病患者は、高糖質飲料と精製炭水化物を避けるべきです。これら 2 種類の食品は血糖値を急激に上昇させ、病気のコントロールに役立たないからです。詳細は以下の通りです。

1. 糖分の多い飲み物：炭酸飲料、フルーツジュース、エナジードリンクなどの糖分の多い飲み物には大量の糖分が含まれており、体内に入るとすぐに吸収され、血糖値が急上昇します。糖分の多い飲み物に含まれる糖分はすぐに血液に入り、血糖値の急上昇を引き起こし、糖尿病患者の症状のコントロールをさらに困難にします。

2. 精製炭水化物: 白米、白パン、ペストリーなどの精製炭水化物はすぐに消化され、すぐにブドウ糖に変換されるため、血糖値が急上昇します。精製された炭水化物には繊維が欠けており、消化・吸収が早いため血糖値が急上昇し、糖尿病患者の血糖コントロールには役立ちません。

食事制限中に血糖値の大きな変動やその他の不快な症状を経験した場合は、医師が正確な診断と治療を行えるよう、速やかに医師の診察を受け、食事内容や症状の詳細を医師に伝える必要があります。